در عصر حاضر، سلامتی و رسیدن به وزن ایدهآل صرفاً یک آرزو نیست؛ بلکه یک مسئولیت حیاتی است که نیازمند برنامه ریزی دقیق و علمی است. متأسفانه، حجم بالای اطلاعات نادرست و رژیمهای غیرعلمی، غالباً مسیر دستیابی به تندرستی را دشوار ساخته است. از همین روست که ما در مجموعه دکتر کرمانی، با تکیه بر بیش از سه دهه تخصص آکادمیک و تجربه عملی، یک روش اثبات شده برای رژیم لاغری و حفظ سلامت ارائه دادهایم. این تصمیم شما برای ثبت نام رژیم دکتر کرمانی، نقطه عطفی در زندگی شما خواهد بود.
در این مقاله، شما را با جزئیات کامل نحوه ثبت نام رژیم دکتر کرمانی در سامانه رژیم دکتر کرمانی آشنا خواهیم ساخت تا بتوانید با اطمینان کامل، نخستین گامهای خود را در این سفر مهم بردارید و برنامه غذایی شخصیسازی شده خود را دریافت نمایید.
مراحل ثبت نام رژیم دکتر کرمانی
فرآیند شروع رژیم دکتر کرمانی به سادگی چند کلیک است و ما تلاش کردهایم این مسیر را برای شما تسهیل کنیم. هدف ما این است که انرژی شما صرف نگرانیهای فنی نشود، بلکه تمام تمرکزتان را بر روی تغییرات مثبت زندگی خود بگذارید.
این فرآیند سازمان دهی شده، از ورود اولیه تا دریافت برنامه غذایی شما را در بر میگیرد. لطفاً هر مرحله را با دقت دنبال کنید تا اطلاعاتتان به درستی در سیستم ما ثبت شود.
مرحله اول: ورود به سامانه و ایجاد حساب کاربری
ابتدا به وب سایت دکتر کرمانی مراجعه کرده و گزینه ثبت نام را که در بالای سمت چپ صفحه است انتخاب کنید. با وارد کردن یک شماره موبایل فعال و تعیین رمز عبور، حساب کاربری شما در سامانه ثبت نام ایجاد و آماده ورود به مراحل بعدی میشود.
مرحله دوم: تکمیل اطلاعات جسمانی
در این بخش، کلیه اطلاعات جسمانی از جمله وزن، قد، سن، جنسیت و … را باید پر کنید. این دادهها حیاتی هستند و تعیین کننده نوع رژیم شما هستند.
مرحله سوم: تکمیل فرم ارزیابی سلامت و سوابق پزشکی
از آنجا که سلامتی و مشکلات احتمالی کاربران برای ما بسیار اهمیت دارد و تعیین کننده میزان سختی برنامه غذایی هستند، لازم است که نسبت به این اطلاعات دقیق باشید و آن را به درستی تکمیل کنید. در صورتی که هیچ مشکل جسمانی نداشته باشید، کافیست گزینه مشکل یا بیماری خاصی ندارم را تکمیل کنید.
مرحله چهارم: انتخاب نوع رژیم
بسته به هدف اصلی و اطلاعات BMI شما در مرحله قبل، یکی از گزینههای رژیم لاغری، افزایش وزن یا تثبیت به شما پیشنهاد خواهد شد. از میان رژیم های لاغری که شامل رژیم سفره خانواده، رژیم کتوژنیک، رژیم کتوویژن، رژیم کاهش سایز (سایزینو)، رژیم فستینگ و رژیم ۲۱ روزه هستند، بنا به سختی و آسانی و مدت زمان رسیدن به هدف می توانید رژیم مورد علاقه ی خود را انتخاب کنید.
برای اطلاع از نوع رژیم، اهداف آن، میزان کاهش وزن و هزینه رژیم های آنلاین دکتر کرمانی می توانید روی لینک های بالا که هر کدام مرتبط به آن رژیم است، کلیک کنید.
مرحله پنجم: پرداخت هزینه و دریافت برنامه غذایی
پس از تأیید نهایی، به درگاه پرداخت هدایت میشوید. با موفقیت آمیز بودن تراکنش، دسترسی شما به برنامه غذایی و پشتیبان ها فراهم خواهد شد.
در صورتی که در روند ثبت نام به مشکل برخوردید می توانید ویدئوی زیر را تماشا کنید و یا با کارشناسان فروش دکتر کرمانی با شماره تماس ۰۲۵۳۲۱۴۳ داخلی ۱ ارتباط برقرار کنید.
شما می توانید نحوه ی ثبت نام آنلاین را در ویدئوی زیر مشاهده کنید:
چرا رژیم دکتر کرمانی
اغلب ما در دنیای پرهیاهوی امروزی با انواع و اقسام رژیمها مواجه میشویم که وعدههای عجیب و غریب میدهند. اما در حوزه سلامت، اعتماد و اعتبار حرف اول را میزند. ما بر این باوریم که تخصص، زمانی معنا پیدا میکند که با صداقت و تجربه واقعی همراه باشد.
انتخاب یک برنامه غذایی سالم، تصمیم مهمی برای سلامتی شماست و باید مطمئن باشید که برنامه شما نه یک مُد زودگذر، بلکه مبتنی بر علم و سالها تجربه بالینی است. در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا ثبت نام رژیم دکتر کرمانی یک انتخاب درست برای شما محسوب می شود:
فلسفه و پشتوانه علمی
رویکرد ما همواره بر اساس آخرین یافتههای علمی در حوزه تغذیه و رژیم لاغری است. ما به جای حذف کامل مواد مغذی، بر تعادل و تغییر عادات غذایی تأکید داریم. این فلسفه علمی تضمین میکند که بدن شما در حین کاهش وزن، دچار کمبودهای حیاتی نشود.
دارای رژیمهای شخصی سازی شده
برنامههای رژیم دکتر کرمانی بر اساس قد، وزن، سن، فعالیت روزانه و شرایط جسمی شما کاملاً منحصر به فرد تنظیم شده. این شخصی سازی دقیق، تفاوت اصلی ما با برنامه غذاییهای عمومی است که اغلب اوقات نتایج پایداری به دنبال ندارند.
پشتیبانی و پیگیری پس از ثبت نام
یکی از مهمترین عواملی که باعث تمایز ما میشود، فرآیند پیگیری مستمر است. رژیم درمانی یک مسیر یک طرفه نیست. ما به طور مداوم و هفتگی در کنار شما خواهیم بود تا چالشها را برطرف کرده، برنامه را در صورت لزوم تعدیل نماییم و انگیزه شما را حفظ کنیم. سیستم پشتیبانی ما برای اطمینان و اعتماد شما طراحی شده است.
تجربه هزاران نفر از کاربران موفق
نتایج واقعی کاربران، گویاترین سند اعتبار رژیم دکتر کرمانی است. تجربه مثبت میلیون ها نفر که توانستهاند با کمک دکتر کرمانی به وزن ایدهآل برسند، پشتوانه اعتماد شما به این متد درمانی خواهد بود. برای مشاهده ی نتایج رژیم می توانید به صفحه ی رکوردداران رژیم دکتر کرمانی مراجعه کنید.
جدول مقایسه رژیم های دکتر کرمانی
در روند ثبت نام رژیم دکتر کرمانی ممکن است، سوال های زیادی پیش بیاید. یکی از این سوال این است که کدام رژیم دکتر کرمانی برای من مناسب تر است؟ در ادامه انواع رژیم های دکتر کرمانی را برای شما مقایسه کرده ایم تا با دید بهتری، رژیم خود را آغاز کنید.
| عنوان رژیم | هدف اصلی | مکانیسم پایه و ساختار | سطح محدودیت | مناسب برای… |
| کتوژنیک | کاهش وزن سریع | تأکید شدید بر مصرف چربی و حذف کامل کربوهیدرات (ورود به فاز کتوز) | بسیار بالا | افراد فاقد مشکلات کلیوی، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک، صرع و سرطان |
| کتوویژن | خروج ایمن از فاز کتو و انتقال به سبک زندگی نرمال | یک برنامه انتقالی، به تدریج کربوهیدراتهای مجاز را به برنامه اضافه میکند | بالا تا متوسط | کسانی که دوره کتوژنیک را با موفقیت پشت سر گذاشتهاند، افراد مبتلا به تیروئید |
| سایزینو | کاهش سایز و بهبود تناسب اندام | تمرکز بر تنظیم هورمونی و افزایش سوخت و ساز چربیهای مقاوم، همراه با ورزش | متوسط | کسانی که به دنبال کاهش سایز در کنار کاهش وزن هستند |
| ۲۱ روزه | کاهش وزن با سرعت بالا در مدت کوتاه | رژیم مبتنی بر پروتئین، با محدودیت کربوهیدرات | بالا | افراد دارای دیابت نوع ۲، سندرم تخمدان پلیکیستیک یا استپ وزنی (مناسب برای شروع سریع) |
| سفره خانواده | کاهش وزن پایدار و تغییر عادات غذایی | رژیم انعطاف پذیر با استفاده از غذاهای رایج سفره ایرانی و کمترین میزان حذف | پایین | عموم افراد، خانوادهها و کسانی که به دنبال کاهش وزن تدریجی و دائمی هستند |
| فستینگ (روزه متناوب) | کاهش کالری کلی و بهبود مقاومت به انسولین، شکست استپ وزن | تنظیم زمان بندی وعدههای غذایی در یک پنجره زمانی محدود (مانند ۱۶/۸) | متوسط | کسانی که تحمل گرسنگی دورهای را دارند و به دنبال مدیریت زمان خوردن هستند |
کلام آخر:
همانطور که در این راهنمای جامع مشاهده کردید، ثبت نام رژیم دکتر کرمانی نه یک تصمیم شتابزده، بلکه یک گام آگاهانه در جهت بهبود کیفیت زندگی است. با وجود تنوع گسترده در برنامههای رژیم درمانی – از رویکردهای تخصصی و سریع مانند کتوژنیک و ۲۱ روزه گرفته تا روشهای پایدار مانند سفره خانواده – اطمینان حاصل میشود که دقیقترین برنامه غذایی متناسب با اهداف (اعم از کاهش وزن یا تثبیت) و محدودیتهای سلامتی شما تدوین گردد. انتخاب آگاهانه نوع رژیم و تکمیل دقیق فرمهای ارزیابی در سامانه ثبت نام، زیربنای موفقیت شما در این مسیر خواهد بود.
سؤالات متداول ثبت نام رژیم دکتر کرمانی:
۱- هزینه ثبت نام در رژیم دکتر کرمانی چقدر است؟
هزینه رژیم دکتر کرمانی بسته به نوع دوره انتخابی مورد نیاز شما متفاوت بوده که همه ی آنها بالاتر ذکر شده است.
۲- آیا امکان بازگشت وجه پس از ثبت نام وجود دارد؟
بله، در صورتی که پس از ثبت نام رژیم دکتر کرمانی با مشکل برخوردید، امکان بازگشت وجه طبق قوانین مشخص شده وجود دارد.
۳- اگر سابقه بیماری خاصی داشته باشیم، چگونه ثبت نام کنیم؟
سامانه ثبت نام ما بخشی را برای درج سوابق پزشکی دارد. متخصصین تغذیه و رژیم درمانی ما با در نظر گرفتن این شرایط، برنامه غذایی شما را به گونهای تنظیم میکنند که هیچ تداخلی با درمانهای شما نداشته باشد.
سلام بر شما، وزنم ۷۶ قد ۱۶۸ جربی زیاد در شکم کمر دارم خیلی سعی می کنم وزنم کاهش بدم ورزش می کنم نتیجه نکرفتم خیلی میخوام ۲۰ کیلو وزن باذیبندازم کمک شما نیاز دارم… متشکرم
سلام و روز بخیر. دوست عزیز هیچ رژیم و ورزشی نمی تونه چربی های یک ناحیه از بدن رو به صورت موضعی آب کنه. البته رعایت برنامه غذایی و عدم مصرف چربی های ناسالم و فست فودها و ورزش در ظاهر بدن بی تاثیر نیست، دوچرخه هم باعث می شه که عضلات باسن و ران ها تقویت و نهایتا عضلانی بشه نه اینکه آب بشه. می تونید ابتدا چند کیلویی وزنتون رو با رژیم کم کنید و اگر بعد از کاهش وزن باز هم از اندامتون ناراضی بودین از روش لاغری موضعی کویتیشن استفاده کنید. البته به شرطی که بیماری خاصی مثل دیابت، چربی خون و یا کبد چرب نداشته نباشید و در دوران بارداری و شیردهی هم نباشید. این روش کاملا غیر تهاجمی، بی خطر و بدون درد هست و مناسب کسانی هست که فقط چاقی موضعی دارن. برای اطلاعات بیشتر می تونید به این صفحه مراجعه کنید.
تنزیل وزن
سلام دوست عزیز برای دریافت رژیم کاهش وزن روی این لینک بزنید.
سلام
حمل بر بی ادبی من نباشه، اما چرا با این حجم از متقاضی اینقدر پشتیبانی ضعیفه؟
بار ها به شماره واتساپ و تلگرام که ذکر کردین پیام دادم اما کسی پاسخگو نیست. سعی کردم با پشتیبانی آنلاین چت کنم، ایشون بنده رو نیم ساعت رو خط نگه داشت بعد هم ناپدید شد.
من مشترک خارج از کشورم. مشکلم اینه که سیستم شماره من رو برای ثبت نام قبول نمیکنه. شخصی هم در ایران نمیشناسم که بتونم شمارش رو وارد سیستم کنم. الان تکلیف من چیه؟ راهی هست که بتونم ثبت نام کنم؟
لطفا دوباره بنده رو به شماره هایی که پاسخگو نیستن، ارجاع ندید. شماره واتساپ من هست:
۰۰۳۹۳۲۹۲۱۹۲۷۱۴
سلام …من ۳۳ سالمه ،،وزنم هم ۷۰ کیلو..میخوام در مدت بکماه ،،۸ کیلو وزن کم کنم،،آیا امکانش هست؟؟؟
دوست عزیز در رژیم ما اغلب افراد اگر برای اولین بار رژیم گرفته باشن و به بیماری خاصی مبتلا نباشن در ماه اول می تونن ۴ الی ۵ کیلو وزن کم کنن که این سرعت کاهش وزن به مرور کاهش پیدا می کنه. اینکه ۸ کیلووزن کم کنید امکانش هست اما به شدت به بدن آسیب می رسونه و ما هم به هیچ وجه رژیم های افراطی رو تجویز نمی کنیم. برای دریافت رژیم می تونید به این لینک مراجعه کنید.
من در امریکا هستم و چند بار از طریق واتساپ پیام گذاشتم ولی نتیجه ای نداشت چطور میتونم آنلاین رژیم لاغری آقای دکتر کرمانی رو داشته باشم آیا شماره تلفنی میشه محبت کنید تا بتونم تماس بگیرم ممنون
سلام و وقت بخیر دوست عزیز
مشترکین خارجی ما می تونن از طریق این شماره تلفن ۰۹۳۷۲۶۸۱۵۷۶ به واتساپ یا تلگرام پیام ارسال کنن و هر گونه پرسش و یا ثبت نام رو از این طریق اعلام کنن
سلام ترانه هستم ۹۹ کیلو دارم خیلی غصه میخورم نمیدونم چیکارکنم ک لاغربشم
سلام و وقت بخیر. شما می تونید با رژیم غذایی وزنتون رو کم کنید و با ورزش از افتادگی پوست در دوران رژیم جلوگیری کنید. سعی کنید در کنار وعده های غذایی حتما سالاد بدون سس یا کم سس استفاده کنید تا حجم معدتون رو پر کنه و باعث بشه غذای کمتری میل کنید. پروتئین ها هم گزینه ی خوبی برای کاهش وزن هستن. مثلا مصرف گوشت مرغ، ماهی، گوسفند، تخم مرغ و … در وعده های اصلی موجب می شه هم سریع تر سیر بشید و هم دیرتر احساس گرسنگی کنید. نوشیدن آب فراوان هم موجب میشه تا بدنتون دچار کمبود آب نشه، چون ما گاهی اوقات تشنگی رو با گرسنگی اشتباه می گیریم. و اما از همه مهمتر برای کاهش وزن باید در خودتون انگیزه ایجاد کنید و اهدافی رو برای خودتون تعیین کنید. چون کاهش وزن یک مسئله ی کاملا روحی هستش، بنابراین باید از نظر ذهنی آمادگی کامل رو داشته باشید. با خوندن مصاحبه ی رکوردداران سایت می تونید در خودتون انگیزه ی کافی برای این کار رو به وجود بیارین. ما و پشتیبان های ما هم در کنار شماییم و تا رسوندن شما به وزن ایده آل همراهیتون خواهیم کرد. امیدواریم هر چه زودتر مصاحبه ی شما رو به عنوان رکورددار کاهش وزن در سایت منتشر کنیم.
سلام من یک زن بیست و پنج ساله هستم دارای وزن ۶۵و می خواهم در مدت یک تا حداکثر دو هفته لاغر شوم من ورزش رومیا انجام می دهم اما همش یک کیلو کم ولی زیاد میشوم
سلام دوست عزیز.
در یک یا دو هفته امکان لاغر شدن هست، اما دقیقا نفرمودین که چقدر می خواین وزن کم کنین.
در رژیم دکتر کرمانی اگر برای اولین بار رژیم گرفته باشین، بیماری خاصی که موجب افزایش وزن می شه، نداشته باشین و به برنامه دقیقا عمل کنید، انتظار ما این هست که در دو هفته ی اول ۲ الی ۳ کیلو کم کنید. البته ورزش هم در کنار رژیم می تونه سرعت کاهش وزن رو بالا ببره
سلام من زنی ۳۸ساله هستم داری وزن ۸۷ کیلو و فشار خون بالا کیست تخمدان دارم میخوام لاغر کنم
دوست خوبم هر فردی برای کاهش وزن نیاز به رژیمی منحصر به فرد خودش داره، رژیمی که بر اساس سن، وزن، قد، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری هاش تعریف شده باشه. خوشبختانه در رژیم دکتر کرمانی این فاکتورها در نظر گرفته شده و رژیمی مختص به هر فرد بهش داده می شه. در مورد افرادی که مبتلا به بیماری های خاصی هستن هم در قسمت ثبت نام پرسش انجام می شه و بر اساس اون بیماری، نکات تغذیه ای در برنامه اعمال می شه. به علاوه پیگیری پشتیبان ها و دادن انگیزه به افراد در طول رژیم، باعث پایبندی بیشترشون به روند کاهش وزن می شه. برای دریافت رژیم می تونید به این لینک مراجعه کنید.
من۵۴سالمه ۸۵کیلو وزن ۱۶۲قد هیپوتیرویید ی دارم هفته ای ۵عدد قرص لیوتیروکسین میخورم سردرد میگرنی دارم دچار برادیکاردی هستم که در ارزیابی مشکلی ندارم هیسترکتومی وافورکتومی کردم یک بار حدود ۱۶ سال پیش وزن کردم با رژیم دکتر کرمانی حدود ۱۶کیلو کم کردم که ۶کیلو ش درطی ۸سال برگشت والان ۱۳کیلو دیگه اضافه کردن در طی ۴،۵ سال اخیرراهنمایی بفرمایید
سلام و روز بخیر. توصیه ی ما به شما این هست که مصرف داروهاتون رو تا بهبودی کامل ادامه بدین. برای رژیم هم مشکلی نداره می تونید شرایط جسمانیتون رو توضیح بدین تا براتون رژیمی متناسب طراحی بشه. امیدوارم هر چه زودتر بهبود پیدا کنید و به وزن دلخواهتون هم برسید. برای ثبت نام رژیم به این لینک و برای مشاوره با بخش پشتیبانی با این شماره: ۰۲۵۳۲۱۴۳ تماس بگیرید.
سلام من ۲۴سالمه۱۰۰کیلووزنم ۱۸۴قدچقدراضافه وزن دارم میشه راهنمایی کنید
سلام و روتون بخیر. دوست عزیز برای اینکه از میزان اضافه وزنتون مطلع بشین کافیه به این لینک مراجعه کنید و اطلاعاتی مثل وزن، قد، سن، جنسیت و دور مچ دست رو وارد کنید تا میزان اضافه وزن رو بهتون نشون بده.
سلام شرایط ثبت نام خارج از کشور به چه صورت است
سلام و روزتون بخیر دوست عزیز. برای مشترکین خارج از کشور ثبت نام به این شکل هست:
برای ثبت نام ابتدا باید وارد صفحه اصلی سایت دکتر کرمانی (kermany.com) شوید. سپس بر روی لینک ثبت نام در سمت چپ صفحه کلیک کنید. بعد از اینکه صفحه باز شد گزینه «می خواهید رژیم بگیرید» را انتخاب نمایید. در فرمی که برایتان آورده می شود تلفن همراه، کلمه عبور و آدرس ایمیل را وارد کنید. فقط یادتان باشد با هر شماره موبایل فقط یک بار می توانید ثبت نام کنید و با شماره تلفن یکی از اقوام یا دوستان خود ثبت نام کنید که پشتیبان ها بتوانند با آنها در ارتباط باشند.
—
بعد از این بخش بلافاصله وارد نرم افزار رژیم غذایی آنلاین می شوید. برای ثبت نام کامل شما در برنامه غذایی ۶ مرحله وجود دارد. این مراحل عبارتند از:
1. اطلاعات پایه: نام و نام خانوادگی، تلفن همراه، تاریخ تولد و … که شما در این بخش مشخص می کنید مشترک خارج از کشور هستید.
2. اطلاعات جسمانی: سوالاتی درباره قد، وزن، فعالیت های روزانه، نوع رژیمی که می خواهید بگیرید.
3. بیماری ها: یکسری بیماری ها مشخص است که در صورت مواجهه بودن با آن حتما گزینه مدنظر را انتخاب کنید.
4. پیش گزارش: تمام اطلاعات تکمیل شده از مرحله ۱ تا ۳ را مشاهده می کنید.
5. پرداخت: در این مرحله بسته ۳ ماهه رژیم متناسب با اطلاعات شما قرار دارد که بعد از پرداخت موفق می توانید لیست غذایی خود دریافت کنید.
6. لیست غذایی: بعد از تکمیل مراحل ۱ تا ۵ رژیم خود را دریافت نمایید.
نحوه پرداخت برای مشترکین خارج از کشور
مشترکین خارج از کشور به چند صورت می توانند هزینه را پرداخت کنند:
1. به صورت ارزی یا ریالی: هزینه را به صورت دلار یا ریالی توسط یکی از اقوام یا دوستان درایران پرداخت کنند.
2. از طریق سامانه paypal اقدام به پرداخت کنند. لینک سامانه:
https://www.paypal.com/us/home
حواستان باشد آدرس ایمیل مربوط به این حساب، (dr.kermany99@yahoo.com )است. حتما پس از پرداخت از طریق تلگرام به شماره ۰۹۳۷۲۶۸۱۵۷۶ اطلاع دهید.
خسته نباشید ،من از طریق گوشی ثبت نام کردم ومشخصات خودم وارد کردم برای واریز پول میخواستم کارت به کارت کنم بامراجعه به عابر بانک شماره کارت اشتباه بود چند بار امتحان کردم میشه شمار ه کارت و برام ارسال کنید ممنون
ممنون از شما. دوست عزیز مبلغ مورد نظر رو از طریق عابر بانک به شماره کارت ۶۲۷۴۱۲۱۱۸۵۸۴۶۲۷۶ به نام آقای محمد صادق کرمانی واریز بفرمایید. بعد از واریز ۴ رقم آخر شماره کارت و نام صاحب حساب رو در کادری که در بخش پرداخت آفلاین در سایت موجوده وارد کنید.