8 دلیل برای اینکه چرا وزن اضافه نمیکنیم؟

سلام وقت بخیر.. من آدم استرسی هستم و معدم عصبیه.. هر کاری میکنم چاق نمیشم ۱۹ سالمه، قدم ۱۷۲ ،وزنم ۵۶ ممنون میشم راهنماییم کنید 🥺🙏

سلام من علي 15 ساله170 قدمه و وزنم51 من بدنسازي ميرم هرچه ميخورم و ورزش كنم عضله سازي يا اضافه وزن نميشه

سلام من ۱۸ سالمه وقدم 80`1 هست بچه بودم وزنم خوب بود ولی الان نه چه راهی پیشنهاد میکنید

سلام من قدم 180 و وزنم 57 کیلو و 17 سالمه هر کاری می کنم چاق نمی شم تو خانواده ام هم لاغری ژنتیکی نیس ولی کمخونی ارثی داریم ایا دلیلش همینه

سلام من 18سالمه قدم 165 وزنم 49 اصلا اضافه نمیکنم همه مسخرم میکنن میگن خیلی لاغری ضعیف باید چ‌کار کنم وزنم بر ه بالا

سلام من ۱۹سالمه قدم۱۶۵وزنم ۴۰قبلن۴۶بودم اما کم کردم تو ی سال کم خونیم دارم باید چیکار کنم15کیلو اضافه کنم؟

سلام من۱۴سالمه وزنم ۳۷ و قدم ۱۵۵ هرکاری میکنم وزنم اضاف نمیشه و در طول هم نمیتونم زیاد غذا بخورم چون زود سیر میشم ورزش هم واسه عضله سازی انجام میدم چیکار کنم حداقل ۵-۶کیلو اضاف کنم؟

سلام خسته نباشید من ۱۱ سالمه و وزنم ۳۴ هست خیلی کمه و هرچی غذا میخورم هم چاق نمی‌شوم میشه یک راهنمایی کنید

سلام من اقا هستم ۳۷ سال سن بیست سال هست وزنم رو ۵۱ مونده میشه برا مشکلم چیکار کنم

سلام من اقا استم قد۱۸۰وزن۵۵کیلو هر چی غذا زیاد میخورم وزن زیاد نمیشود غذا روزخود تو برگه نوشتم بعدا دیدم مه غذا زیاد میخورم اما چاق نمیشوم دلیل وی است لطفا

سلام من ۳۰ سالمه قدمم ۱۶۰ وزنمم ۴۵ ثابت هست هرچی میخورم اضافه نمیشه وزنمم چیکار کنم

سلام حالتون خوبه من ۱۳سالمه وزنم۲۴کیلو و قدم ۱۲۶چرا وزنم و قدم رشد نمیکنه 😞😥

سلام .ببخشید من 2۵سالمه صاحب دودختر هستم .قدم ۱۶۴ وزنم ۴۲ کیلوهست نمیدونم اصلا چاق نمیشم ازبس ک لاغرم خسته شدم . ب احتمال زیاد کم خونی هم داشته باشم .باید چ ازمایشی بدم چیکار کنم؟تیروییدمم کم کاره.

سلام من 17 سالمه قدم 182 وزنم 61 دوست دارم 100 کیلو بشم کلی رژیم گرفتم ولی تاثیری نداشت یک گرم هم اضافه نکردم میشه بگید مشکل از کجاست

سلام وقت بخیر من ۳۹سالمه از ۱۸سالگی تا الان وزنم اضافه نشده هرروز هم کم میشه واقعا برام شده یه معظل اطرافیانم بهم میگن اعتیاد داری درصورتی که ورزشکار هم هستم .دیگه هر دارو و مکمل ورزشی که برای ازایش وزن بوده که فکرشو بکنید مصرف کردم از ۶۴بالاتر نرفتم .خسته شدم دیگه

سلام خسته نباشید دخترم.من 20سالمه قدم 170 وزنم 47 راستش نمیخوام چاق بشم ولی بابام بهم میگه خیلی لاغری خواستم ببینم چند کیلو اضاف کنم که زیاد روی اندامم تاثیر نزاره نمیخوام دستام با انگشتای دستم چاق بشه حتی کمرم ممنون.

سلام من 18 سالمه 174قدمه 50 کیلو وزن دارم بیشتر وقت بی اشتها هستم وهروقت سیر غذا میخورم حالت تهوع میگیرم و اسهال میشم لطفا راهنمایی کنید

سلام من 18سالمه قدم ۱۶۱ وزنم ۵۰ همه اطرافیانم مسخرم میکنن یه خاهر زاده دارم یه سال از من کوچیک تره ۸۰کیلو وزنشه ولی من ۵۰ کیلوام خسته شدم از بس گفتن چقد لاغری

خوبه

سلام ۳۰سالمه قدم ۱۹۳ وزنم ۷۲ هست هرچقدر هم بخورم وزنم اضافه نمیشه دلیلش چی میتونه باشه