رژیم بارداری

ناباروری به عنوان ناتوانی در باردار شدن پس از یک سال (یا بیشتر) رابطه جنسی محافظت نشده تعریف می‌شود.

درمان ناباروری قطعی + معرفی بهترین روش‌های درمان نازایی در زنان و مردان

ادامه مطلب
هر چه طبع غذاهایی که می‌خورید، گرم‌تر و محیط رحم، کم‌تر اسیدی باشد، شانس پسردار شدن بیشتر خواهد شد.

در رژیم پسرزایی چه غذاهایی بخوریم؟ روش انتخاب جنسیت جنین با تغذیه

ادامه مطلب
مصرف دانه چیا برای بارداری تقریبا بی‌خطر بوده و فواید زیادی در این دوران دارد.

دانه چیا در بارداری و تمام مضرات و فواید آن را در این دوران بشناسید!

ادامه مطلب
ابتلا به نفخ شکم در بارداری یکی از مشکلات شایع اوایل حاملگی است.

نفخ شکم در بارداری؛ درمان‌های خانگی رفع نفخ در خانم‌های باردار

ادامه مطلب
مصرف عرق کاسنی در بارداری می‌تواند روی سلامت کبد، خون، دستگاه گوارش، پاکسازی روده و رگ‌ها و بهبود عملکرد اعصاب مادر تاثیر مثبتی داشته باشد

عرق کاسنی در بارداری و تاثیر آن بر فشار خون و زیبایی نوزاد

ادامه مطلب
انتخاب شیردهی با شیر مادر یا تغذیه با شیر خشک برای نوزاد، یکی از بزرگ‌ترین تصمیماتی است که والدین برای خود و فرزندشان می‌گیرند.

تفاوت شیر مادر با شیر خشک + عوارض و مزایای آنها برای کودک

ادامه مطلب
جینسینگ می‌تواند برای سلامت مادر و جنین درحال رشد مضر باشد.

جینسینگ در بارداری مفید است یا مضر؟

ادامه مطلب
ویتامین‌های B به‌ویژه ویتامین‌های B6، B9 و B12 که مواد اصلی تشکیل دهنده نوروبیون هستند

نوروبیون در بارداری؛ آیا در دوران بارداری مصرف نوروبیون مجاز است؟

ادامه مطلب
BMI در بارداری نوعی شاخص اندازه‌گیری چربی بدن است که از نسبت میزان وزن و قد به‌دست می‌آید.

BMI در بارداری چیست و میزان نرمال آن چند باید باشد؟

ادامه مطلب
تغذیه‌ی سالم در دوران بارداری به رشد کودک و سلامت بدن مادر کمک می‌کند.

برنامه غذایی رشد جنین + معرفی ویتامین‌ها و مکمل‌های مورد نیاز دوران بارداری

ادامه مطلب
امگا 3 در تعیین مدت زمان بارداری و پیشگیری از افسردگی پری‌ناتال (افسردگی پری‌ناتال یکی از رایج‌ترین عوارض بارداری است که حتی می‌تواند پس از زایمان هم ادامه داشته باشد) نیز نقش دارد.

امگا 3 در بارداری و تاثیر شگفت انگیز آن بر هوش جنین

ادامه مطلب

استپ وزن در بارداری؛ دلایل و راهکارها

ادامه مطلب