رژیم بارداری

کارهای ممنوعه در بارداری به دلیل تأثیر منفی بر رشد جنین یا وضعیت سلامت مادر، توصیه نمی‌شوند. رعایت این نکات برای داشتن بارداری سالم ضروری است. بخش مهمی از ممنوعیات بارداری مرتبط با تغذیه است…

انتخاب صحیح غذا برای تهوع بارداری می‌تواند به کاهش علائم ناراحت‌ کننده این دوران کمک کند. در این مقاله به‌طور جامع به اهمیت انتخاب غذا برای تهوع بارداری اشاره شده است….

تأثیر تغذیه بر باروری موضوعی مهم در سلامت مادر و جنین است. رژیم غذایی مناسب می‌تواند نقش مؤثری در بهبود باروری داشته باشد و توجه به این نکته قبل از اقدام به بارداری ضروری است!

باردارید و نمی‌دانید برای زن باردار چی خوبه؟ دکتر کرمانی راز تغذیه دوران بارداری سالم را فاش می‌کند! با غذاهای مفید در بارداری، تغذیه ماه به ماه و غذاهای مقوی آشنا شوید تا سلامت خود و جنین‌تان را تضمین کنید. راهنمای ضروری شما برای ۹ ماه طلایی!

بسیاری از مادران در دوران بارداری میل شدیدی به غذاهای تند دارند، اما درباره مصرف آنها دچار تردید هستند. این مقاله به بررسی علمی اثرات این غذاها بر مادر و جنین، مزایا، احتیا ط‌ها و توصیه‌های کاربردی برای مصرف ایمن آن‌ها در دوران بارداری می‌پردازد.

نفخ شکم در بارداری امانتان را بریده؟ دکتر کرمانی دلایل و راهکارهای درمان نفخ در بارداری (از جمله درمان خانگی) را توضیح می‌دهد. بدانید برای نفخ در بارداری چی بخوریم و آیا نفخ در بارداری خطرناک است یا نه. راهنمای کامل برای یک بارداری آرام‌تر!

وزن نگرفتن در دوران بارداری یکی از مسائلیست که می‌تواند برای مادر و جنین خطراتی را به همراه داشته باشد. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به مشکلات هورمونی، بیماری‌های زمینه‌ای، مشکلات جفت، رژیم غذایی نامناسب، استفراغ و تهوع شدید , … اشاره کرد.

برای همه مادران داشتن نوزاد زیبا و سالم یک مسئله پراهمیت است. این موضوع آنقدر برای آنها اهمیت دارد که ماه‌ها ذهنشان را قبل از اقدام به بارداری به خود مشغول می‌کند. در کنار عوامل ژنتیکی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای مادران در دوران بارداری، علاوه بر سلامتی مادر، به سلامت و زیبایی جنین […]

آیا رژیم غذایی مادر می‌تواند جنسیت کودک او را تعیین کند؟ آیا آن چیزی که در منابع مختلف به عنوان رژیم پسرزایی, تعیین جنسیت با تغذیه و رژیم دخترزایی گفته می‌شود صحت دارد؟ از بدو لقاح دوستان و آشنایان به ما می‌گویند که رژیم غذایی می‌تواند بر جنسیت کودک تأثیر بگذارد.

رژیم بارداری به تغذیه سالم و متعادل مادر در دوران بارداری اشاره دارد که نقش مهمی در سلامت مادر و رشد جنین ایفا می‌کند. انتخاب مواد غذایی مناسب و دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند از بروز مشکلات بارداری پیشگیری کرده و سلامت فرزند را تضمین کند.

دیابت بارداری یک وضعیت کلینیکی است که در آن بدن قادر به تنظیم قند خون در زمان حاملگی نمی باشد و غلظت قندخون در این زمان افزایش می یابد. این حالت از هفتۀ 24 تا 28 حاملگی آغاز می شود و تا حدی مشابه وضعیت بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می باشد. از آنجا […]

مادران باید به تغذیه پس از زایمان توجه کنند زیرا بدن در حال ریکاوری و بهبود است و به مواد مغذی نیاز مبرم دارد. همچنین برای افزایش و بهبود کیفیت شیر مادر باید به تغذیه بعد از زایمان توجه شود…