سلام آتنا جان برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک ونوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن و از رژیمی که مخصوص سن خودته و درست و اصولی هست و سن رشدت هم در اون در نظر گرفته شده استفاده کن