خانه > ویدیو
بیشتر کسانی که می خواهند لاغر شوند سراغ ورزش هایی سنگین می روند اما بعد از چند هفته هیچ نتیجه ای نمی گیرند. در مراحل اولیه کاهش وزن فقط سوزاندن کالری اهمیت ندارد بلکه باید ورزشی را انتخاب کنید که مستقیما چربی را بسوزاند و به آرامی و تدریجا سطح تندرستی را افزایش دهد. مطمئن […]
زمان مطالعه 2 دقیقه
تعداد بازدید 6433
تاریخ انتشار 1398/11/01
بیشتر کسانی که می خواهند لاغر شوند سراغ ورزش هایی سنگین می روند اما بعد از چند هفته هیچ نتیجه ای نمی گیرند. در مراحل اولیه کاهش وزن فقط سوزاندن کالری اهمیت ندارد بلکه باید ورزشی را انتخاب کنید که مستقیما چربی را بسوزاند و به آرامی و تدریجا سطح تندرستی را افزایش دهد.
مطمئن باشید پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن است و سبب زیاد شدن انرژی، کاهش بیماری، افزایش سلامتی و … می شود. درباره اهمیت پیاده روی برای لاغری نیز با دکتر کرمانی صحبت کردیم که شما را به تماشای آن دعوت می کنیم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم