کم کاری تیروئید و چاقی؛ از شایعه تا حقیقت

بهونه خیلی از کسایی که اضافه وزن دارن کم کاری تیروئیده! تا ازشون می‌پرسی چرا چاق شدی و وزنت بالا رفته جواب می‌گیری که “به خاطر تیروئیدمه”. این تیروئید بیچاره! بیاید یکبار برای همیشه این مسئله را با هم حل کنیم. کم کاری تیروئید و چاقی ارتباط زیادی با هم ندارن. در واقع کم کاری […]

تاییدیه

تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

زمان مطالعه 4 دقیقه
تعداد بازدید 11305
تاریخ بروزرسانی
کم کاری تیروئید و چاقی
میانگین امتیاز 4.6 از 5

بهونه خیلی از کسایی که اضافه وزن دارن کم کاری تیروئیده! تا ازشون می‌پرسی چرا چاق شدی و وزنت بالا رفته جواب می‌گیری که “به خاطر تیروئیدمه”. این تیروئید بیچاره!

بیاید یکبار برای همیشه این مسئله را با هم حل کنیم. کم کاری تیروئید و چاقی ارتباط زیادی با هم ندارن. در واقع کم کاری تیرئید وقتی پیش میاد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروکسین تولید نکنه. هورمون تیروکسین وظیفه تنظیم متابولیسم و سوخت ساز بدن رو به عهده داره. حالا اگر تیروئید کم کار بشه چه اتفاقی می‌افته؟ بله وزن ما بالا می‌ره اما نه ده کیلو و بیست کیلو! کم کاری تیروئید نهایتا چند کیلو وزن رو بالا می‌بره. کم کاری تیروئید ممکنه به خاطر اختلال در غده هیپوفیز، بیماری مادرزادی و یا حتی بارداری به وجود بیاد.

کم کاری تیروئید و بهانه اضافه وزن نکنید!
اون چیزی که باعث افزایش وزن می‌شه نه تیروئیده، نه ژنتیکه و نه هورمون‌ها. فقط و فقط سبک زندگی غلط و عادت‌های غذایی اشتباهه.
اگه واقعا قصد داری وزن کم کنی، کافیه تصمیم بگیری. ما در تمام طول مسیر همراهتیم و رژیمی بهت می‌دیم که به تیروئیدت هم آسیبی نرسونه.

فرصت رو از دست نده
برای دریافت رژیم کلیک کن
kermany

اگر احساس می‌کنید هرکدوم از علائم زیر رو دارید بهتره آزمایش تیروئید بدین تا خیالتون از سالم بودن اون راحت بشه.

  • خستگی
  • یبوست
  • صورت پف‌آلود
  • افزایش وزن
  • افزایش حساسیت نسبت به سرما
  • خشونت صدا
  • ضعف عضلانی
  • سطح کلسترول خون بالا
  • دوره‌های نامنظم قاعدگی
  • اسپاسم عضلانی
  • تغییرات در رشد مو
  • احساس سوزش در انگشتان پا و …
بیشتر بخوانید:  نقش غذاها در بدن ما چیست؟

اگر نتیجه آزمایش مشخص شد که کم کاری تیروئید دارید، حتما برای درمان با دکتر مشورت کنید و برای کاهش وزن سراغ یک رژیم درست و اصولی برید که توش اجازه خوردن همه‌ی گروه‌های غذایی مجاز رو با توجه به بیماری‌تون داشته باشید.

در ادامه دکتر کرمانی عزیز برامون از کم کاری تیروئید و چاقی ناشی از اون می‌گن. یادتون نره سوالات و نظرات‌تون رو برامون بنویسید.

همیشه سالم و سلامت بمونید.

کم کاری تیروئید و چاقی؛ از شایعه تا حقیقت - 1 - کم کاری تیروئید و چاقی - ویدیو

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 4.6 از 5
    به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
همه مقالات
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
محمد رضا 1402/12/18

سلام دکتر عزیز ،خسته نباشید .آقای دکتر آیا قرص های آهن هم باعث چاقی میشه ،چون من الان ۶سال هستش که تیروئید دارم که با چاقی وگرفتگی صدا متوجه شدم ،الان تحت نظر دکتر هستم ولی ۱۰ کیلو اضافه وزن گرفتم چون امسال به شدت کمبود آهنداشتم که دکتر قرص فروفورت تجویز کرد وباعث اضافه وزن من شده حالا من چیکار کنم

کارشناس به اندام 1402/12/18

سلام سلامت باشید عزیزم اشتها اوره که با پرخوری روی وزن تاثیر داره

پرتویکتام 1402/11/22

سلام دکتر عزیز امکان داره دارو تجویز کنید با فرستادن برگه ازمایش در واتساپتون چون دارو نوشتن یه دکتر حرفه ای خیلی خیال آدمو بیشتر راحت میکنه نمیشه تحت نظرتون بود؟

کارشناس به اندام 1402/11/22

سلام نه عزیزم امکان پذیر نیست

پرتویکتام 1402/11/22

سلام دکتر عزیز نده شاغل هستم وچندین ساله ریزش شدید مو هررردارویی که برای ریزش عالی بوده استفاده کردم وهیچ جوابی نگرفتم تااسنکه ۸کیلو وزن کم کردن بشدت دست وپاهم موقع عصبانیت میلرزه خشونت و گاهی زیره گلوم ادیتم میکنه انگار توگلوم چیزی گیرکرده ازمایش دادم گقتن کم کارس تیرویید ولی ازمایش تکرار کنه ممکن اشتیاه شده باشه نداشته باشه که من چون شاغلم فرصت ازمایش مجدد نداشتن اینکارو نکردم شک هم ندارم که تیروییدم مشکل داره فقط بنطده شما ممکن ازمایش اشتباخ نشون بده بلفرض منوتیروییدم پرکارباشه نشان داده باشه کم کار چون اطرافیان میگن این لاغری یدفعه ای علایمی که میگی تیروییدت باید پرکار باشه اگه کم کار باشه که باید چاق بشی نظرتون میخاستم بدونم و سوال دیگه ای که دارم برای ماهایی که شهرستانیم امکان داره دارو تجویز کنید با فرستادن برگه ازمایش در واتساپتون چون دارو نوشتن یه دکتر حرفه ای خیلی خیال آدمو بیشتر راحت میکنه نمیشه تحت نظرتون بود؟

کارشناس به اندام 1402/11/22

سلام عزیزم یک درصد احتمال خطا داره بهتره چکاب بدین تجویز دارو فقط با پزشک معالجتون هست

-فاطی 1402/10/11

ببخشید یه سوال فقط خانم ها تیروید دارند یا دخترهای مجرد هم امکان داره تیروید داشته باشند

کارشناس به اندام 1402/10/11

عزیزم امکانش هست هر فردی تیروئید داشته باشه حتی کودکان

-م ~ ج "از شیراز 1402/06/14

خدا خیر تون بده ممنون بابت راهنمائی شما عزیز جناب دکتر آیا پف چشم ها به هنگام صبح هم از اثرات این بیماریه زیرا مبتلا به کم کاری تیروئید هستم

کارشناس به اندام 1402/06/14

سلامت باشیدعزیزم بله علت میتونه اختلال هورمون باشه

-فرح صداقت 1402/04/16

سلام آقای دکتر من تیروئید کم کار دارم چرا لاغر میشم چرا چاق نمیشم ، خیلی ناراحتم

کارشناس به اندام 1402/04/16

سلام عزیزم چون تاثیر تیروئید روی افراد مختلف یکسان نیست تیروئید با دارو تنظیمه وبرای افزایش وزن هم میتونین رژیم چلقی روداشته باشید روی لینک بزنید وثبت نام رو انجام بدین

جمال کریمیان 1400/09/17

جناب دکتر کرمانی عزیز خدا حفظتون کنه و سایتون رو از سر ما کم نکنه واقعا اسم دکتر رو باید روی شما گذاشت نه خیلیا که مردم رو ب کشتن میدن و حتی زورشون میاد توضیحی برای کسی بدن بنده 24 سالمه دوسالی هست از این علائم رنج میبرم میخواستم بدونم مرتبط با تیروئید هست یا نه آزمایش هم دادم جوابش هست ریزش شدید موها درد و سوزش شدید در پوست و کف سر زود عصبانی شدن اظطراب استرس رنگ پریدگی خشکی پوست کار نکردن شکم معده روده و دفع نامناسب... لرزش دست ها بی حوصلگی خستگی بی حالی سرد بودن دست ها عدم تمرکز فراموشی شدید یبوست کم اشتهایی تاری دید و درست و اختلال در دید

کارشناس به اندام 1400/09/17

سلام دوست عزیز ممنون از لطف و محبت و همراهی شما علائمی که شما میگید همشون جزء اختلالات تیروئید هستن حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم و مربوط به تیروئید رو انجام بدید