با روز منو از رژیم خود بیشتر لذت ببرید

رژیم غذایی، مقالات

روز منو

رژیم گرفتن کار سختی است و نیازمند صبر و اراده زیاد است. اکثریت افراد به دلیل درست کردن غذاهای خاص و جدای از سفره خانواده و یا محدودیت غذایی از رژیم گرفتن فرار می کنند و به سراغ قرص های لاغری، دمنوش ها و … می روند یا اینکه با اضافه وزن خود کنار می آیند.

آنها فکر می کنند زمانی که رژیم می گیرند یعنی نباید غذاهای مورد علاقه شان را بخورند و حضور در مهمانی ها، محل کار و … برایشان سخت می شود اما رژیم غذایی دکترکرمانی خدمتی جدید تحت عنوان «روزمنو» برای کاربران فراهم کرده است که دیگر مشکلی در رژیم گرفتن ندارند.

 

اهمیت روز منو در رژیم غذایی

در رژیم غذایی دکتر کرمانی ۴ لیست غذایی روز منو، آماده، دلخواه و آماده گیاهی فراهم شده است که هر کدام متناسب با نیاز کاربران است. روز منو این امکان را به کاربر می دهد که بر اساس سلیقه شخصی خود غذا را انتخاب کند و با افراد خانواده سر یک سفره بنشیند.  با وجود روزمنو دیگر لیست غذایی آماده ندارید و با مواد اولیه ای که در اختیار دارید می توانید غذای مورد علاقه خود را به منویتان اضافه کنید. همانند خانم گیتا محرمی که توانست ۳۰ کیلوگرم وزنش را کاهش دهد بدون اینکه محدودیت غذایی داشته باشد و با استفاده از«روزمنو» با انگیزه تر از قبل به هدفش ادامه داد.

 

روز منو مناسب چه کسانی است؟

 

۱-کارمندان یا کسانی که کمتر در منزل حضور دارند

این افراد به راحتی می توانند میان وعده و وعده هایی را که شرکت به آنها می دهد در برنامه غذایی خود ثبت کنند و مقدار متناسب با نیاز بدنشان را دریافت کنند.

 

۲- دانشجویانی که در خوابگاه هستند

اگر دارای اضافه وزن باشید و می خواهید رژیم بگیرید ولی نگران غذاهایتان هستید با امکان روز منو می توانید بدون نگرانی برنامه غذایی خود را رعایت کنید. برای اینکار کافیست هر روز غذای دانشگاه خود را در برنامه وارد کنید تا بدانید چه مقدار باید بخورید.

 

۳- خانم هایی که خانه دار هستند

مادر یا همسری که باید برای خانواده غذا درست کند مسلما انرژی کافی برای درست کردن غذای جداگانه برای خود ندارد ولی با وجود این خدمت “به اندام” می تواند از همان غذاها نیز، خود مصرف کند و نیازی به تهیه ی غذای خاص نیست. اکثریت به دلیل این مشکل دست از رژیم گرفتن بر می دارند.

روز منو

 

۴- افرادی که دائما هوس خوراکی می کنند

اگر شما هم جز, کسانی هستید که عشق تان غذاست و می ترسید حسرت به دل خوراکی های مورد علاقتان بمانید و یا از کنار هر رستوران و مغازه ای که رد می شوید هوس خوراکی می کنید، نگران نباشید. با رژیم دکترکرمانی می توانید تمام غذاهای مورد علاقه تان را بخورید.

 

چرا کسی که رژیم می گیرد باید تمام غذاها را در برنامه اش داشته باشد

هر فردی برای تامین نیازهای غذایی خود به ۴ گروه غذایی شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و مغزها، نان و غلات و میوه ها و سبزی ها نیاز دارد. بنابراین اگر سراغ رژیم هایی بروید که تک غذایی هستند یا اینکه اجازه ندارید تمام غذاهای مورد علاقه تان را بخورید شما را کسل می کند و بعد از مدتی رژیم را رها می کنید.

تنوع غذایی برای حفظ سلامت بدن، کاهش بیماری ها، سلامت ایمنی بدن و … لازم است. حتی بدون تنوع غذایی ممکن است فرد دچار اختلال تغذیه یا مسمومیت غذایی شود. بنابراین رژیم دکترکرمانی با امکان «روز منو» به شما حق انتخاب
می دهد. یعنی کافیست بگویید چه غذایی را دوست دارید تا مقدار مورد نیازتان برای شما تعیین شود. در نتیجه رژیم گرفتن برایتان ساده تر می شود.

خانم زهرا اشرفی با استفاده از روز منوی رژیم دکترکرمانی موفق به کاهش ۲۴ کیلوگرم از وزنشان شدند. ایشان می گوید استفاده از این خدمت سبب شد برنامه غذایی برایم لذت بخش باشد و دچار مشکلی در سلامت مثل ریزش مو و … نشوم. همچنین خانم راحله خصوصی نیز با ۳۱ کیلوگرم کاهش وزن از این خدمت به اندام استفاده کردند و به موفقیت رسیدند.

 

برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه، ویدئوی زیر را تماشا کنید تا با روز منو و مزیت های آن بیشتر آشنا شوید:

Sending
User Review
4.5 (6 votes)
    به اشتراک بگذارید

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

دیدگاه های شما

fahim ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

yekam nafas bekesh azizam yekam kar daree vali bazam dameton garm va deltangi be dostaammmm