سلام من سونو گرفتم کبد من چرب متوسط است طوری که دکتر گفت ،خونم هم چرب شده ،علایم خارش بدن وکهیر و سردرد دارم
سلام عزیزم اگر اضافه وزنی دارین حتما وزن وکاهش بدین ورزش قدرتی وشروع کنید پرهیزغذایی داشته باشید در وعده ها پرخوری نکنید درصورت مصرف نوشیدنی الکلی حتما محدودتر بشه
تشکر از حسن نظرتون عزیزم با رعایت و تحت نظر بودن قابل کنترل هست که پیشرفت نداشته باشه کاهش پنج تا ده درصد از وزن پرخوری نکردن در وعده عدم مصرف الکل ورزش وفعالیت بدنی مخصوصا حرکات قدرتی و با وزنه مصرف روزانه یک قاشق سرکه سیب دو قاشق روغن زیتون و.... به بهبودی چربی کبد کمک میکنه