خواص روغن زیتون؛ از درخشندگی پوست تا طول عمر

خانه » ویدیو » خواص روغن زیتون؛ از درخشندگی پوست تا طول عمر

چقدر از خواص روغن زیتون می‌دونید؟ دیدید هروقت به مادربزرگ‌ها می‌گیم دلم درد می‌کنه، جواب می‌گیریم چایی نبات بخور؛ سرم دردمی‌کنه، چایی نبات بخور؛ حالم خوش نیست، چایی نبات بخور. برای مادر بزرگ‌ها چایی نبات درمان همه دردهاست.

روغن زیتون هم مثل چایی نباتِ مادربزرگا می‌مونه. خواص زیادی داره و می‌شه گفت برای همه چی خوبه. به طور مثال:

  • شفافیت پوست
  • تقویت مو
  • جلوگیری از سرطان روده بزرگ
  • جلوگیری از سرطان سینه
  • رفع مشکلات گوارشی
  • سکته قلبی
  • تقویت حافظه
  • تسکین درد

می‌دونید که زیتون در نواحی مدیترانه‌ای مثل اسپانیا، ایتالیا و یونان رشد می‌کنه. دانشمندان طی یه سری تحقیقات متوجه شدن که طول عمر مدیترانه‌ای‌ها نسبت به مردم کشورهای دیگه بیشتره. بعد‌ها فهمیدن که دلیلش وجود مقدار زیاد زیتون و روغن زیتون توی برنامه غذایی مردم اون ناحیه‌س؛ پس نتیجه گرفتن که روغن زیتون در کنار همه این خواص به افزایش طول عمرهم کمک می‌کنه. چند سالی هست که پزشکان استفاده از روغن زیتون رو به همه مردم جهان توصیه می‌کنن.

حالا تکلیف رژیمی‌ها با روغن زیتون چیه؟ چقدر می‌تونن از روغن زیتون استفاده کنن؟ برای پخت چه غذاهایی می‌شه از اون استفاده کرد؟ حرارت ببینه خراب نمی‌شه؟ اصلا چجوری باید از روغن زیتون نگهداری کرد؟

دکتر کرمانی همه این سوال ها رو توی ویدئو امروز جواب می‌دن. با ما همراه باشید.

Sending
User Review
5 (1 vote)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*