
مطمئنا تا حالا زوجهای جوان زیادی رو دیدید که بعد از ازدواج، وزنشون بالا رفته و چاق شدن. با این که ازدواج یکی از شیرینترین مراحل زندگی انسانه اما اضافه وزن میتونه این شیرینی رو تلخ کنه. مهمترین علت چاقی بعد از ازدواج در زوجهای جوان تغییر سبک زندگی اونهاست.
خیلی از زوجهای جوان، مخصوصا در اوایل دوره ازدواج، غذا خوردن بیرون از خونه رو ترجیح میدن. غذاهای رستوران به شدت چرب و شور هستن و در نتیجه زیادهروی در مصرف اونها باعث افزایش وزن زن و مرد میشه.
سعی کنید حتی بعد ازدواج هم برنامه غذایی سالم خودتون رو ادامه بدید و مصرف غذاهای ناسالم و تنقلات رو به حداقل برسونید. اگر از اون دسته زوجهایی هستید که دچار چاقی بعد از ازدواج شدید، بهتون توصیه میکنم همراه با همسرتون یه رژیم غذایی سالم رو انتخاب و از اون پیروی کنید. وعدهها و میان وعدههای غذایی رو به صورت منظم بخورید و هیچ وعده غذایی رو جا نندازید. همیشه یادتون باشه که سلامتی شما و همسرتون از همه چیز مهمتره و در اولویت قرار داره.
هیچ چیزی نمیتونه جلوی موفقیت تو رو بگیره!
مهم نیست چند بار تو مسیر میافتی زمین، مهم اینه که بعد از هربار افتادن محکم تر از قبل به راهت ادامه بدی.
تو مسیرت و انتخاب کن ما تا آخرش همراهتیم

دیگه مطمئنا همتون میدونید اضافه وزن عوارض زیادی برای سلامتی داره. دیابت نوع دو، قند خون، فشار خون و کبد چرب همگی از عوارض چاقی هستن. یادتون نره که اضافه وزن باعث کاهش هورمونهای جنسی در بدن زن و مرد میشه. یعنی میزان هورمون استروژن در بدن زنان و تستوسترون در بدن مردان رو پایین مییاره و رغبت به داشتن رابطهی جنسی رو کم میکنه. این مشکل یکی از دلایل مهم شکست در ازدواج زوجهای جوانه.
برای اینکه بیشتر دربارهی علت چاقی بعد ازدواج و عوارض اون بدونید، بهتون پیشنهاد میکنم ویدئو زیر رو ببینید. امروز دکتر کرمانی عزیز کاملا توضیح میدن که این معضل تا چه حد میتونه روی روابط زناشویی تاثیر داشته باشه. پس با ما همراه باشید.
نظرات شما
.... ۲۹ دی ۱۴۰۰
ببخشید یعنی رابطه جنسی تاثیری نداره؟ من اندامم به خانواده پدریم رفته. قبل ازدواج لاغر بودن الان همشون خیلی خیلی چاق شدن. من میتونم این رو کنترل کنم با رژیم و..؟؟
کارشناس به اندام ۳۰ دی ۱۴۰۰
سلام دوست عزیز چاقی ارثی وجود نداره و عوامل خاصی روی چاقی خانوادگی تاثیر میذارن ولی چاقی با رژیم و ورزش قابل کنترل و برطرف شدن هست اگر تمایل به دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی دارید به این لینک مراجعه کنید