چند بار تا حالا به خاطر اضافه وزن از چیزایی که دلتون می خواسته گذشتید؟ چند بار تا حالا راننده به خاطر چاقی کرایه ی دو نفر رو ازتون گرفته؟ چقدرکنایه های اطرافیان رو شنیدین و تو خلوتتون عذاب کشیدین؟ اصلا چقدر تا حالا متوجه نگاه های سنگین دیگران به خودتون شدین؟ وقتشه دیگه مثل خانم صادقی عزمتونو جزم کنید و پر قدرت جلو برید تا به همه چیزایی که آرزشو داشتین و به خاطر چاقی ازشون محروم شده بودین، برسید. کافیه اندام زیبا و بالا رفتن اعتماد به نفست رو تو سه ماه آینده تصور کنی، ما تا آخر راه باهات هستیم تا رویاهات رو به واقعیت تبدیل کنیم. همین حالا آینده تو بساز! مریم اصیلی از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم. میانگین امتیاز 5 از 5 بیشتر بخوانید: نسخه پزشکی برای تقویت اراده
سلام دوست خوبم از غذاهای پرکالری و مفید مثل سیب زمینی و ماکارونی استفاده کن مصرف مولتی ویتامینها و آهن و زینک رو هم برای افزایش اشتهات فراموش نکن
سلام دوست خوبم باید از غذاهای پرکالری و سالم استفاده کنید مثل سیب زمینی و ماکارونی و آجیل و مغزیجات و همچنین برای افزایش اشتها از مولتی ویتامینها استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن
سلام و خسته نباشید به شما ... من ۱۷ سالمه و وزنم ۴۲ و قدمم کوتاهه و خیلی لاغرم و نسبت به دوستامم خیلی غذا خوردنم بیشتره اما بازم اثری نمیکنه .میشه منو راهنمایی کنید ممنونم
سلام من یک زن متاهلم ۳۷ سال سن دارم خیلی دوست دارم لاغر شم پیاده روی خیلی میرم ولی فایده نداره وقتی عصبی میشم غذا زیاد میخورم وزن من ۸۰ کیلو هست دوس دارم کم کم حداقل ۱۰ کیلو کم کنم
سلام دوست خوبم برای رسیدن به وزن دلخواهت باید ورزش در کنار یه رژیم مناسب داشته باشی برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
مبین عزیز، سن رشد سن حساسی هست که باید تو انتخاب نوع تغذیه اهمیت داده بشه. انتخاب نادرست میتونه تو روند رشدیتون مشکل ایجاد کنه . برای اطلاعات بیشتر به صفحه ثبت نام رژیم افزایش وزن مراجعه کنید.
