رژیم شیر و خرما یک رژیم سرشار از مواد مغذی برای کاهش وزن
یکی از رژیمهای غذایی سریع برای کاهش وزن، رژیم شیر و خرما است. خرما با ارائه طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و پروتئین مشابه شیر است. ترکیبی از خرما و شیر حاوی پروتئین و…