دکتر کرمانی » مجله » ویدیو
بیشتر کسانی که می خواهند لاغر شوند سراغ ورزش هایی سنگین می روند اما بعد از چند هفته هیچ نتیجه ای نمی گیرند. در مراحل اولیه کاهش وزن فقط سوزاندن کالری اهمیت ندارد بلکه باید ورزشی را انتخاب کنید که مستقیما چربی را بسوزاند و به آرامی و تدریجا سطح تندرستی را افزایش دهد. مطمئن […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
بیشتر کسانی که می خواهند لاغر شوند سراغ ورزش هایی سنگین می روند اما بعد از چند هفته هیچ نتیجه ای نمی گیرند. در مراحل اولیه کاهش وزن فقط سوزاندن کالری اهمیت ندارد بلکه باید ورزشی را انتخاب کنید که مستقیما چربی را بسوزاند و به آرامی و تدریجا سطح تندرستی را افزایش دهد.
مطمئن باشید پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن است و سبب زیاد شدن انرژی، کاهش بیماری، افزایش سلامتی و … می شود. درباره اهمیت پیاده روی برای لاغری نیز با دکتر کرمانی صحبت کردیم که شما را به تماشای آن دعوت می کنیم.
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم