سلام وخدا قوت به شما بنده مزنم ۷۰ قدم ۱۶۵ .۵۰ ساله وقتی می‌نشینم روی زمین هنگام بلند شدن احساس میکنم ۳۰۰ کیلو هستم خشکه زانوم میخوام بلند شم
سلام سلامت باشید عزیزم وزنتون به نسبت سن مناسبه چندکیلویی میشه کم کرداما روندخیلی کند واهسته هست روی لینک بزنید وثبت نام انجام بدین
برای درد دست، می‌توانید به یکی از متخصصان متخصص ارتوپدی، متخصص عصب‌شناسی، روماتولوژیست یا فیزیوتراپیست و ... مراجعه کنید.
عالی بود منم بازویوسمت چپم درد میگیره بعضی وقتها تا سرشانه من با حرکت به عقبکجلو دردش بیشترمیشه ایا برای ارتروزه
سلام چند سالیه زانوهام تق تق صدا میده الان ی چند ماهیه صدای زانوم بیشترشده حتی چند روزیه مچ دست و پاهام درد میکنه الانم کل بدنم درد میکنه ک حتی شب نمیتونم بخوابم رفتم دکتر گفت ویروسه ممکنه تا۲هفته باهات باشه بشدت بدنم درد میکنه دست و پام خواب میره مور مور میشه ۳۶سالمه
سلام عزیزم باید چکاب وبررسی کامل انجام بشه کمبود ویتامین واملاح هم میتونه باشه ارتروز و... تشخیصش با متخصص هست مورمورشدن ازعلائم کم خونی هست
با عرض سلام و احترام خدمت کارشناس محترم.من کمردرد شدیدی داشتم ام آر آی انجام دادم خدارو شکر دیسک و ستون فقراتم سالم بود.تو عکس ام آر آی آرتروز کمر هم مشخص میشه؟؟؟🤔🤔🤔
سلام عزیزم برای بررسی علت اصلی درد وسایرمشکلات بهتر هست به پزشک معالج ومتخصص مراجعه کنید اما درمانهای خانگی مانند ماساژ با روغن مخصوص درد میتونه تاحدی به کاهش علائم کمک کنه
سلام سپاس از مطالب مفیدی که ارایه کردید. مدتیست که یک بند انگشتم درد میکنه حتی وقتی کار نمیکنم. الان حدود یکماه هست که روی انگشت نشانه هم درد میکند. این مربوط به آرتروز میشود ؟ بیشتر شبها هم پاهام ضعف دارند انگار که پا مال خودم نیست یا به عبارتی ضعف میرود. آیا این نیز مربوط به آرتروز می باشد؟
سلام فریبا خانم عزیز بله ممکنه ولی با مراجعه به پزشک و انجام ازمایش میتونید از نتیجه اطمینان پیدا کنید
سلام من 14 سالمه و دست و پاهام سرد میشن و گاهی دست و پاهام درد میکنه یعنی لحظه ای درد میکنه و یه وقتی میره پا بعد میاد تو دستام به نظر شما علتش چیه
سلام ممنونم ازراهنمایی شماخیلی رویم تاثیرگدشت وسن 46سال است وللان 2ماه است بازوی سمت راست من دردمی کندوبعصی موقع هاجای دردم عوص می شودبنطرشمابازوی من ارتروزدارد
سلام خسته نباشین من گاها مفصل ران و لگن ام درد بسیار شدیدی داره یه درد عمیق و شدید که تقریبا روزی یکی دو بار میگیره به نظرتون آرتروز هست سنم ۲۵
مطالعه کردم خوب بود این رو فهمیدم که باید به دکتر مراجعه کنم این خودش که فهمیدم باید به دکتر مراجعه کنم کلی ارزش داره اگر نمیفهمیدم خوب آسیب بیشتری میدیدم ممنونم
باسلام وتشکرازمقاله بسیارعالی که ارائه دادین.بسیارمفیدبود..اگرامکات داره تجربیات افرادروهم ارائه بفرمایید
سلام خسته نباشید .خواستم بپرسم ورزشهای مخصوص آرتروز چیست مثلا آرترز گردن ورزش مناسبش چیه .چکارکنیم دردش کمتر بشه.ممنون
اعظم عزیز، ورزش هایی مثل خم کردن گردن به عقب و جلو و راست و چپ،حرکت های چرخشی گردن از جمله ورزهایی است که برای آرتروز گردن مفیده.