از 24 سالگی به علت خوردن داروهای کورتون دچار اضافه وزن شدم. از 40 سالگی دیگر متوجه شدم اضافه وزن برایم ایجاد ناراحتی کرده است و بیماری های بیش از حد، وزنم را بالا برده است.
بزرگ ترین تغییری که سعی کردم در این زمینه انجام دهم، این بود که اراده ام را قوی کنم و همه چیز را طبق برنامه رژیمم انجام دهم.خواهرم دکتر کرمانی را به من معرفی کرد. شروع برنامه در اول کمی سخت بود ولی خیلی زود توانستم خودم را با آن وفق دهم.
من لیست دلخواه را انتخاب کردم، چون خودم هرغذایی را که دوست داشتم می گفتم و کارشناسان محترم هم برایم همان غذا را در رژیم لحاظ می کردند.

بیشتر از طریق پیامک با کارشناسان و مشاورین در تماس بودم و پیگیری و مشاوره ی مداوم، در رابطه با رژیم به من پیشنهاد می دادند و در رسیدن به هدف، کمکم می کردند
.بعد از رژیم احساس سبکی و خوشحالی داشتم و اراده ام بیشتر شد. 18 ماه طول کشید تا به وزن فعلی ام برسم و حالا یک ماه است که با استفاده از برنامه غذایی دکتر کرمانی، وزنم را ثابت نگه داشته ام.
کاهش وزن از چیزی که من فکر می کردم راحت تر بود. بعد از رژیم، خیلی راحت تر و بهتر می توانم کارهای روزمره ام را انجام دهم و حس و حال خوبی دارم و خیلی خوشحال هستم.
غذای سالم مورد علاقه ام، خوراک لوبیا است که دستور خاصی هم ندارد. آخرین غذای سالمی که در لیست مورد علاقه هایم قرار دارد، جوجه کباب است.

اگه دوست داری وزن کم کنی و هنوز مردد و بی انگیزه هستی، پیشنهاد می کنم گفت و گوی مفصل ما با جدیدترین رکورددار کاهش وزن رژیم دکتر کرمانی رو بخونید:

آقای خلیل الله نعمتی، رکورددار 26 ساله از استان ایلام.

از اواخر دبستان، اضافه وزن من رفته رفته شروع شد و تا پایان دوره دبیرستان ادامه داشت. از دید من چاقی مساوی با تمام مشکلات است و از این لحاظ بین کسی که 15 کیلو اضافه وزن دارد با کسی که 30 کیلو اضافه وزن دارد، تفاوتی وجود ندارد!

همیشه دوست داشتم وزن متعادل و خوبی داشته باشم ولی فاصله رویا تا واقعیت برایم بسیار بود. فکر می کردم اضافه وزنم ارثی باشد ولی با خواندن کتاب معجزه ای برای چاق ها تالیف دکتر کرمانی، دیدگاهم نسبت به ارثی بودن چاقی عوض شد!

چند سال پیش رژیم گرفتم و تا حدود 75 کیلوگرم آمدم ولی متاسفانه رژیم منطقی و اصولی نبود و چون بدنم را از همه مواد غذایی محروم کردم، اولین تجربه ام در رژیم گرفتن با شکست رو به رو شد!

سلامتی برایم مهم ترین اولویت بود و در نتیجه تصمیم گرفتم وزنم را از راه اصولی کاهش دهم. خیلی علاقه داشتم بدن خوش اندامی داشته باشم و هر لباسی که دوست دارم را بپوشم.

وقتی وارد رژیم دکتر کرمانی شدم هیجان و استرس داشتم که آیا وزن کم می کنم؟ آیا می توانم این بار وزنم را نگه دارم؟ آیا می توانم بدون هیچ مشکلی به وزنی که می خواهم برسم؟ و… چندین سوال بی جواب در ذهنم بود که فقط دنبال پاسخ بودم.

خانم مریم محمودی از رکوردداران کاهش وزن رژیم دکتر کرمانی در سال 95 بودند و حتما مصاحبه ایشون را در سایت دکتر کرمانی خوندید. حالا بعد از یک سال از کاهش وزن، دوباره سراغ خانم محمودی رفتیم تا گپ و گفت کوتاهی باهاشون داشته باشیم.

اگر شما هم دوست داری به وزن دلخواهت برسی اما هنوز مردد و بی انگیزه هستی، پیشنهاد می کنم صحبت های این رکورددار موفق رژیم دکتر کرمانی رو بخونی…

زمانی که رژیم می گیری اعتماد به نفس فوق العاده بالایی پیدا می کنی، می توانی با افراد جامعه، با دوستان و اطرافیانت راحت تر ارتباط برقرار کنی. می توانی به چیزی که می خواهی برسی. در طول رژیمم، هر روز که وزن کم می کردم اعتماد به نفسم بیشتر می شد چون می توانستم به خودم اعتماد کنم که یعنی من می توانم!

دوست داری به وزن دلخواهت برسی اما هنوز مردد و بی انگیزه هستی؟
پیشنهاد می کنم صحبت های رکورددار جدید رژیم دکتر کرمانی رو بخونی…

من از  6سالگی چاق  شدم. یک بار در سن 19سالگی لاغر کردم، اما به دلیل اینکه مراقبت نکردم، متاسفانه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد.

از چاقی خسته شده بودم. موقع خرید و انتخاب لباس، از اینکه لباسی که دلم می خواست را نمی توانستم بپوشم ناراحت می شدم.
برای سلامتی خودم هم که شده، تصمیم به لاغری گرفتم و بزرگ تری تغییری که برای موفقیت در کاهش وزن ایجاد کردم، تغذیه صحیح بود.

اولین باری که دیدم وزنم کاهش پیدا کرده، خوشحال شدم. با خودم گفتم خواستن توانستن است و در عرض 9 ماه توانستم به وزن دلخواهم برسم.

دوست داری به وزن دلخواهت برسی اما هنوز مردد و بی انگیزه هستی؟
پیشنهاد می کنم صحبت های رکورددار جدید رژیم دکتر کرمانی رو بخونی…

۳۱ سالمه و اصفهان زندگی می کنم، من از سن ۱۵سالگی اضافه وزن پیدا کردم اما بعد از زایمان، وزنم خیلی بالا رفت طوری که برایم غیر قابل تحمل بود.

از طریق یکی از رکوردداران دکتر کرمانی انگیزه گرفتم که در رژیم ثبت نام کنم و واقعا از ایشان ممنونم. شروع برنامه عالی بود و اوایل، کاهش وزنم خیلی خوب پیش می رفت. تنوع غذایی رژیم دکتر کرمانی، بی نقص و لیست دلخواه برای من عالی ترین انتخاب بود.
بیشتر از طریق تماس تلفنی با مشاورین برنامه در ارتباط بودم و از آن ها ممنونم که مرا تا پایان راه همراهیم کردند. اولین باری که دیدم وزنم کاهش پیدا کرده، احساس رضایت زیادی داشتم و فهمیدم که می توانم از پس این چاقی و اضافه وزن بربیایم. رژیمم حدود 7 ماه به طول انجامید وخیلی راحت تر از چیزی بود که از رژیم گرفتن انتظار داشتم.
هدفم برای لاغری، بیشتر سلامتی و در درجه دوم بالا رفتن اعتماد به نفسم بود. حدودا یک ماه و نیم هست که تثبیت گرفتم و در این وزن ثابت ماندم. حالا به راحتی می توانم به کارهای روزمره ام رسیدگی کنم.

مصاحبه ما را با جدیدترین عضو رکوردداران دکتر کرمانی بخوانید:
36ساله با قد 157 سانتی متر و ساکن استان اصفهان هستم .تقریبا از10الی11سالگی، دچار چاقی شدم که بسیارعذاب آور بود.ازسن 13سالگی، چاقیم بسیار نمایان شد و من خیلی ازاین موضوع ناراحت بودم.
از آن جایی که آدم بی انگیزه ای شده بودم واصلا تحرک نداشتم، تصمیم به یک تغییربزرگ گرفتم. بعد از آن، روی خوراکم بیشترتمرکز کردم که چه چیزی را کی وچه وقت و به چه اندازه بخورم.
شور و شوق وهیجان زیادی داشتم. احساس کردم بار دیگر متولد شدم واحساس زنده شدن داشتم، چون قبل از این یک مرده بی تحرک شده بودم.
درسال79رژیم گرفتم وبه وزن 60کیلوگرم رسیدم، اما با یک اتفاق ناگوار وبی ارادگی خودم ونبود پشتیبان ومشاور، دوباره بیش ازقبل چاق شدم. چندین مرتبه رژیم سرخود داشتم و نتیجه نگرفتم، چون بدون برنامه ریزی بود.
من دررژیم قبلی ام که سرخود شروع کردم، دچارکم خونی و عفونت شدید شدم و یک سال درمان کردم.اما در رژیم دکترکرمانی، هورمون های بدنم منظم و قاعدگی ام مانند دوران مجردیم سروقت شد.
در حال حاضر، در رژیم تثبیت به سر می برم و بسیار از این بابت، راضی هستم. رژیم دکتر کرمانی، رژیم سبک و راحتی بود که من اصلا اذیت نشدم، چون تنوع غذایی اش بالا بود ومن همه نوع غذایی می توانستم بخورم، فقط به اندازه و با اصول بود.10 ماه طول کشید تا به وزن ایده آلم رسیدم، اما راضی بودم. چون نه ریزش مو پیدا کردم و نه کم خونی وعفونت گرفتم.

آقای عباس بصيري، 28 ساله ، با قد 167 سانتی متر، ساکن استان هرمزگان جدید ترین رکورددار سایت دکتر کرمانی با رکورد کاهش وزن 30 کیلوگرمی

افزایش وزنم از ١٩سالگي شروع و در ٢١سالگي كم كم برايم مشكل ساز شد.از ٢١سالگي از اضافه وزنم ناراحت بودم ولي بيشترين نفرتي كه از افزايش وزنم پيدا كردم ٢سال پيش بود كه هر راهي را براي كاهش وزن انتخاب كردم.
پا درد و كمر درد شديدي كه بخاطر اضافه وزنم پيدا كردم، تمسخر اطرافیام به خاطر چاقی ام و لباس هايي كه دوست داشتم بپوشم و نمي توانستم، باعث شد برای کاهش وزن تصمیم جدی بگیرم.
بزرگ ترین تغییری که برای کاهش وزن دادم، رعايت دقيق برنامه غذايي و پياده روي منظم(صبح و شب) بود.
کاهش وزن از چیزی که فکر می کردم بسیار راحت تر بود.7 ماه طول کشید تا به وزن فعلی ام برسم. طبيعتاً خوشحال شدم و اميد و انرژي نسبت به ادامه ي دوره رژيمم بيشتر شد.
از طريق يكي از مشتري هام با سایت دکتر کرمانی آشنا شدم که با استفاده از رژیم دکتر، وزن زیادی کم کرده بودم و در نتیجه و من همان روز برای رژیم دکترکرمانی ثبت نام کردم.

وزن من از دوره تحصیلی راهنمایی، رو به افزایش رفت. حدود ۸ ماه پیش بود که هم از نظر روحی و هم جسمی چاقی برای من معضل شده بود و فشارها و کمبودهایی که به دلیل چاقی برایم ایجاد شده بود، باعث شد که برای کاهش وزن اقدام کنم.
اولین باری که دیدم وزنم کم شده، احساس بسیار خوبی داشتم و فهمیدم که اگر بخواهم می توانم.البته باید برنامه ریزی باشد که با کمک رژیم به اندام موفق شدم.
رژیم دکتر کرمانی بسیار بسیار راحت است و فقط اراده می خواهد. حدود ۸ ماه طول کشید تا به وزن فعلی رسیدم و الان، ۱ ماه است که برنامه تثبیت وزن از سوی کلینیک به اندام دریافت کرده ام و با توجه به کالری پیشنهاد شده در روز، وزنم بدون هیچ گونه سختی ثابت شده است.

آقای امین طاهری، 25 ساله و ساکن استان تهران از رکوردداران سایت دکتر کرمانی است که موفق شده است با استفاده از رژیم به اندام، 62 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد.
آقای طاهری انگیزه رژیم گرفتن خودش را هیکل خیلی بد و نارضایتی اش از چاقی عنوان می کند.

مصاحبه اختصاصی ما را با ایشان بخوانید:
از 9 سالگی، وزن من رو به افزایش رفت و به یک مشکل تبدیل شد. اما از زمان دانشگاه احساس کردم از اضافه وزنم ناراحت هستم و مشکلات مختلفی که در اثر اضافه وزن پیدا کرده بودم، باعث شد برای کاهش وزن تصمیم جدی بگیرم.
بزرگ ترین تغییری که در جهت کاهش وزن انجام دادم، تصمیم و اراده برای انجام آن و گرفتن رژیم دکتر کرمانی بود. اولین باری که دیدم وزنم کاهش پیدا کرده، خیلی خوشحال بودم و برای ادامه دادن، انرژی زیادی پیدا کردم. 7 ماه و نیم طول کشید تا به وزن فعلی ام برسم و قصد دارم 2 کیلوگرم دیگر نیز کم کنم
.از طریق یکی از دوستان با سایت دکتر کرمانی آشنا شدم. در ابتدای رژیم، اینکه بتوانم خودم را با برنامه وفق دهم برایم سخت نبود چون تصمیم جدی گرفته بودم. تنوع برنامه دکتر بی نظیر است و لیست دلخواه را بهتر دیدم، چون تنوع آن باعث می شد تکراری نباشد. بیشتر از طریق پیامک، ایمیل و یا تماس مستقیم با مشاورین برنامه در ارتباط بودم و راهنمایی هایی که در این تماس ها از طرف مشاورین ارائه می شد، بسیار کارآمد بود.
کاهش وزن از چیزی که فکر می کردم راحت تر بود، چون هم خودم تصمیم جدی گرفته بودم و هم رژیم دکتر کرمانی کار را برایم بسیار راحت کرده بود.

آقای بهنام بابائی 27 ساله و ساکن استان تهران، رکورددار جدید سایت ما است که موفق شده با استفاده از رژیم دکتر کرمانی، 40 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد.
مصاحبه اختصاصی سایت دکتر کرمانی را با ایشان بخوانید:
از سن 22 سالگی با چاقی و اضافه وزن روبرو بودم واز همان زمان ناراضی بودم اما اراده رژیم گرفتن را نداشتم. کم خوابی، درد های مفصلی، تیپ بد، پیدا نکردن لباس مناسب و…باعث شد عید امسال برای رژیم گرفتن، تصمیم جدی بگیرم.
در مدت کاهش وزن فهمیدم که خواستن توانستن است. بعد از کاهش وزن، از لحاظ روحی اعتماد به نفسم بالا رفته و از نظر جسمی سایز زیادی کم کرده ام. شاداب و با انرژی شده ام و تنبلی ام کمتر شده است. شب ها هم نسبت به قبل، خواب راحتی دارم و دردهای جسمی ام کمتر شده و سریع تر هم می توانم راه بروم.

آقای سامان رضايتي ، ٢٦ساله و ساکن استان ایلام جدیدترین رکوردداران سایت ما است که موفق شده با استفاده از رژیم دکتر کرمانی، 51 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد.
از 19 سالگي اضافه وزن پیدا کردم و این روند تا 25 سالگی ادامه داشت، از اضافه وزن خودم رنج مي بردم و نمي توانستم فعاليت و ورزش مورد علاقه ام یعنی كوهنوردي را انجام دهم.
رسيدن به وزن دلخواه و تناسب اندام، علاقه ام به كوهنوردي و عكاسي از طبيعت باعث شد برای کاهش وزن، تصمیم جدی بگیرم.
قبل از این هم رژيم گرفته بودم که فقط داروهاي كاهش وزن به من می دادند و انگيزه اي براي ورزش كردن در من ايجاد
نمی کردند. وقتی كتاب دكتر كرماني را خواندم و افراد موفق را ديدم، با خودم گفتم چرا من نتوانم اين كار را انجام دهم و اين باعث انگيزه ام شد.
شروع برنامه رژیم عالي بود.البته دوهفته اول واقعا سخت بود اما کم کم برایم عادي شد و از آن لذت بردم. من ليست استاندارد را انتخاب كردم، چون برنامه ها ثابت و دسترسي به مواد غذايي راحت بود و از طريق تماس، با مشاورین برنامه درارتباط بودم.