خانه > آشپزی رژیمی
سالاد‌ها غذاهای خوب شکم‌پرکنن که کالری خیلی کمی دارن. سالاد ایتالیایی که امروز می‌خوایم طرز پختش رو بهتون یاد بدیم توش تن ماهی هم داره. به خاطر همین فقط یک سالاد ساده نیست. سالاد ایتالیایی می‌تونه یه وعده غذایی کامل به حساب بیاد. اگر از اون دسته آدم‌هایید که سالادخورن و دوست دارن طعم‌های جدید […]
زمان مطالعه 3 دقیقه
تعداد بازدید 27027
تاریخ انتشار 1400/07/15
سالاد‌ها غذاهای خوب شکم‌پرکنن که کالری خیلی کمی دارن. سالاد ایتالیایی که امروز می‌خوایم طرز پختش رو بهتون یاد بدیم توش تن ماهی هم داره. به خاطر همین فقط یک سالاد ساده نیست. سالاد ایتالیایی می‌تونه یه وعده غذایی کامل به حساب بیاد. اگر از اون دسته آدم‌هایید که سالادخورن و دوست دارن طعم‌های جدید رو امتحان کنن، سالاد ایتالیایی با کلم امروز بهترین انتخابه. البته می‌دونید که همیشه سالاد، جزء غذاهای کم کالریه!
این سالاد برای چهار نفر و اطلاعات تغذیه‌ای برای یک وعده از این سالاد است:
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
خیلی عالی
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
