اخبار

مهم‌ترین اشتباهات مسواک زدن که باید آنها را بدانید!

به نقل از بهداشت نیوز بیش از 1 میلیون باکتری بر روی مسواک‌های شما جا خوش کرده‌اند، اگر چه بیشتر آن‌ها خطری ندارند ولی بعضی از آن‌ها آسیب زننده نیز هستند. برای سلامت دندان‌ها نیاز است که هر روز مسواک بزنیم، البته ممکن است در این کار مرتکب اشتباهاتی نیز بشویم. در اینجا مهم‌ترین اشتباهات […]

دویدون روی تردمیل بهتر است یا فضای باز؟

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از خبرآنلاین، دویدن می‌تواند بسیار لذت‌بخش‌تر و مؤثر‌تر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و بعضی از افراد، حالت ثابت مثل دویدن روی تردمیل‌ را انتخاب می‌کنند. اما آیا واقعا تفاوت زیادی بین این دو وجود دارد؟ برای پی بردن به […]

یکی از بهترین صبحانه‌ها برای دانش‌آموزان نان و پنیر است.

به گزارش خبرنگار مهر، کارشناسان تغذیه بر این عقیده هستند، که خوردن صبحانه مهم‌ترین عامل در تأمین سلامتی کودکان از لحاظ جسمی و روحی دانش آموزان است و به هیچ عنوان نباید نسبت به این مسئله بی‌تفاوت بود. غزاله اسلامیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با […]

عوارض تزریق ژل و چربی را دست کم نگیرید!

به گزارش خبرگزاری مهر، فهیمه عبدالهی مجد، با اشاره به علل و عارضه‌های تزریق چربی گفت: تزریق چربی یکی از روش‌های جوانسازی است. ایشان با بیان اینکه با بالا رفتن سن، حجم چربی بخشی از اعضای صورت و یا بدن کمتر می‌شود، افزود: فرو رفتگی و یا کاهش حجم عضلات صورت از جمله نشانه‌های ظاهری […]

مصرف چای خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد!

محققان دریافتند که بین دیابت و چای یک ارتباط مستقیم وجود دارد. نوشیدن روزانه 4 فنجان یا بیشتر چای خطر ابتلای انسان به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث نیوز، ژیائینگ لی سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه علم و صنعت ووهان چین، گفت: مردم می‌توانند به سادگی […]

مصرف غذاهای تند در بارداری به جنین آسیب می‌رساند؟

گفته می‌شود که خوردن غذا‌های تند در بارداری بی‌خطر است، اما اگر از آن دسته افراد هستید که غذا‌های تند مصرف می‌کنید و مصرف ادویه‌جات شما بالاست، سعی کنید مقدار کمی از آن‌ها را مصرف کنید. غذا‌های تند به طور طبیعی روی مادر یا جنین تاثیر نمی‌گذارند، اما خطر ابتلای مادر به برخی از بیماری‌ها […]

بهترین دمنوش برای تقویت مغز و حافظه

به گزارش صدآنلاین بیشتر ما بر این باوریم که در عملکر مغز نمی‌توان تغییری بوجود آورد. به این معنا که هرکس با توانایی‌های خاصی به دنیا می‌آید و تا پایان عمر با همان نوع توانایی‌ها باید زندگی کند. در حالی‌که این طور نیست و حافظه مانند سایر قوای بدن می‌تواند رشد و پرورش بیابد و […]

گروه خونی طلایی؛ دو نمونه خون کشف شده‌ی جدید در دنیا!

گروه خون طلایی از نادرترین گروه خونی بین مردم جهان شناخته شده که از سال 1961 تا امروز تنها 50 مورد از آن گزارش شده است. کشف دو نمونه از این گروه خونی در چین خبرساز شد. گلوبال تایمز در گزارشی از هشتگ داغ گروه خونی طلایی در چین این خبر را اعلام کرد که […]

ارتباط پیاده روی با زوال عقل؛ پیاده روی سریع خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد؟

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ارتباط بین پیاده روی و زوال عقل یک ارتباط کاملا منطقی است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، این  تحقیق آخرین مورد از یک سری تحقیقات در سال جاری است که ورزش را به عنوان راهی برای تقویت سلامت مغز عنوان می‌کند. برای رسیدن به سلامتی […]

سلامت قلب را با این معیار ارزیابی کنید!

به گزارش بهداشت نیوز محققان بر این باورند افراد مسنی که پس از بیدار شدن با مشکلات زیادی برای بلند شدن از رختخواب رو به رو هستند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند زیرا این علامت، خبر خوبی برای سلامت قلب آنها نیست. نتایج  یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد افرادی که پس از ۶۵ […]

نور آبی موبایل روند پیری را تسریع می‌کند!

طی تحقیقاتی جدید بر روی مگس میوه محققان متوجه شدند که نور آبی ممکن است بر عملکرد‌های سلولی تاثیر گذاشته و روند پیری را تسریع کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، نور آبی دارای طول موج کوتاهی است و انرژی زیادی تولید می‌کند. در گذشته انسان فقط در طول روز در معرض […]

تاثیر آلودگی هوا بر زنان چند برابر مردان است!

یک تحقیق جدید نشان می‌دهدکه تاثیر آلودگی هوا بر زنان چند برابر مردان است و تنفس دود اگزوز گازوئیل احتمالا برای زنان بیشتر از مردان ضرر دارد. به گزارش خبر نگار مهر، سرپرست تیم تحقیق می‌گوید: ما از قبل اثر تفاوت‌های جنسیتی روی بیماری‌های ریوی مثل آسم و عفونت‌های ریوی برایمان محرز و مشخص بود. […]