تخفیف عید غدیر

عوارض جینسینگ آیا مصرف آن برای شما بی‌خطر است؟

جینسینگ، گیاه جوانی یا شمشیر دولبه؟ دکتر کرمانی به عوارض جینسینگ می‌پردازد؛ از بی‌خوابی و سردرد تا تداخلات دارویی خطرناک و عوارض جینسینگ برای کبد. عوارض پودر جینسینگ و قرص آن را بشناسید و قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنید تا از خطرات در امان بمانید!

تاییدیه

تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

زمان مطالعه 18 دقیقه
تعداد بازدید 35177
تاریخ بروزرسانی
عوارض جینسینگ
میانگین امتیاز 5 از 5

جینسینگ، گیاهی با شهرت جهانی و ریشه‌هایی عمیق در طب سنتی، اغلب به عنوان نمادی از انرژی، جوانی و درمانگری شناخته می‌شود. از دیرباز، فرهنگ‌های مختلف از خواص بی‌نظیر آن برای تقویت بدن و ذهن بهره برده‌اند. اما آیا این “ریشه زندگی” همیشه و برای همه افراد، پیام‌آور سلامتی است؟ آیا در پس پرده فواید اغواکننده‌اش، عوارض جینسینگ نیز پنهان شده که باید از آن‌ها آگاه باشیم؟

حقیقت این است که مصرف هر ماده‌ای، حتی گیاهان دارویی با قدمت هزاران ساله، می‌تواند جنبه‌های دیگری نیز داشته باشد. عوارض جنسینگ، گرچه ممکن است برای همه رخ ندهد، اما موضوعی است که نباید ساده از کنار آن گذشت. از تداخلات دارویی گرفته تا تأثیر بر شرایط خاص پزشکی، شناخت کامل عوارض پودر جینسینگ، قرص‌ها و سایر اشکال آن، برای یک انتخاب آگاهانه و ایمن ضروری است. در این مطلب از دکتر کرمانی، سفری دقیق به دنیای کمتر شناخته‌شده عوارض جینسینگ خواهیم داشت.

نگاهی کلی به عوارض جینسینگ؛ وقتی گیاه دارویی، مشکل‌ساز می‌شود!

گرچه جینسینگ اغلب به خوبی تحمل می‌شود، اما مصرف آن، به‌ویژه در دوزهای بالا، طولانی‌مدت یا در افراد حساس، می‌تواند با عوارض جانبی همراه باشد. شناخت این عوارض جینسینگ برای استفاده ایمن ضروری است.

شایع‌ترین عوارض گزارش‌شده عبارتند از:

  • مشکلات خواب: بی‌خوابی، به‌خصوص با جینسینگ آسیایی.
  • ناراحتی‌های عصبی: سردرد، سرگیجه، عصبی شدن و تحریک‌پذیری.
  • اختلالات گوارشی: تهوع، اسهال و ناراحتی معده.
  • نوسانات فشار خون: هم افزایش و هم کاهش فشار خون ممکن است رخ دهد.
  • تپش قلب: در برخی افراد، به‌ویژه با مصرف زیاد.
  • تغییرات هورمونی در زنان: بی‌نظمی قاعدگی و خونریزی غیرطبیعی واژینال.
  • واکنش‌های پوستی: بثورات و خارش.

عوارض نادر اما جدی‌تر:

  • آسیب کبدی (به‌ویژه در اثر تداخلات دارویی).
  • واکنش‌های آلرژیک شدید.
  • التهاب عروق مغز.

مهم‌ترین نکته: تداخلات دارویی

جینسینگ پتانسیل تداخل با بسیاری از داروها را دارد که می‌تواند خطرناک باشد. این شامل داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای دیابت، داروهای قلبی، داروهای ضدافسردگی و داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی می‌شود. همچنین جینسنگ با کافئین و الکل نیز می‌تواند تداخل داشته باشد. به همین دلیل، مشورت با پزشک قبل از مصرف، به‌ویژه اگر داروی دیگری مصرف می‌کنید، برای جلوگیری از عوارض قرص جینسینگ و سایر اشکال آن حیاتی است. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با آگاهی از عوارض پودر جینسینگ برای خانم ها، عوارض جینسینگ برای کبد و دیگر موارد، تصمیم درستی بگیرید و از خطرات احتمالی در امان بمانید.

زنان در شرایط حساس به هورمون مانند سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم بهتر است از مصرف جینسینگ خودداری کنند.

عوارض جینسینگ در گروه‌های خاص؛ چه کسانی باید بیشتر مراقب باشند؟

حساسیت به عوارض جینسینگ در تمام افراد یکسان نیست. برخی گروه‌ها به دلیل شرایط فیزیولوژیکی یا وضعیت سلامتی خاص خود، بیشتر در معرض خطر هستند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر عوارض جینسینگ احتمالی برای هر کدام از این گرو‌ه‌ها می‌پردازیم:

عوارض جینسینگ در دوران بارداری و شیردهی؛ ریسک برای مادر و جنین

ایمنی مصرف جینسینگ در دوران بارداری و شیردهی به طور کامل اثبات نشده است و نگرانی‌هایی در این زمینه وجود دارد:

  • خطر برای جنین: مطالعه‌ای که در مجله “Human Reproduction” منتشر شد، نشان داد که یکی از ترکیبات جینسینگ به نام جینسنوزید Rb1 می‌تواند باعث ناهنجاری در جنین موش شود. اگرچه این نتایج مستقیماً به انسان قابل تعمیم نیست، اما زنگ خطری برای احتیاط بیشتر است. محققان هشدار می‌دهند که زنان باید به‌ویژه در سه ماهه اول بارداری از مصرف جینسینگ خودداری کنند.
  • عوارض احتمالی برای مادر باردار: اسهال، تهوع، مشکلات خواب، سردرد، خونریزی واژینال، تغییرات فشار خون و تپش قلب از جمله عوارض جینسینگ هستند که می‌توانند در دوران بارداری مشکل‌ساز شوند.
  • دوران شیردهی: اطلاعات کافی در مورد ترشح ترکیبات جینسینگ در شیر مادر و اثرات آن بر نوزاد وجود ندارد. بنابراین، مصرف آن در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.

در نتیجه، به دلیل کمبود اطلاعات قطعی و وجود ریسک‌های بالقوه، زنان باردار و شیرده باید از مصرف جینسینگ خودداری کنند، مگر اینکه پزشک متخصص پس از ارزیابی دقیق، آن را ضروری تشخیص دهد.

عوارض جینسینگ در کودکان و نوزادان؛ یک “نه” بزرگ!

ایمنی جینسینگ برای نوزادان و کودکان به هیچ وجه تایید نشده است. در واقع، گزارش‌هایی از مسمومیت کشنده در نوزادان پس از مصرف جینسینگ وجود دارد. البته هنوز مشخص نیست که آیا جینسینگ برای کودکان بزرگ‌تر نیز بی‌خطر است یا خیر. تا زمانی که شواهد علمی کافی مبنی بر ایمنی آن در این گروه سنی ارائه نشود، باید از خوراندن هرگونه محصول حاوی جینسینگ به کودکان و نوزادان اکیداً خودداری کرد.

یکی از عوارض مصرف جینسینگ در زنان، مشکلات گوارشی است.

عوارض پودر جینسینگ برای خانم ها؛ شایع‌تر در بانوان با شرایط خاص

زنان، به‌ویژه آن‌هایی که شرایط پزشکی مرتبط با هورمون دارند، باید در مصرف جینسینگ بسیار محتاط باشند. عوارض پودر جینسینگ برای خانم ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  1. اثرات شبه استروژنی: جینسینگ حاوی ترکیباتی به نام جینسنوزیدها است که می‌توانند در بدن مانند استروژن عمل کنند. این موضوع برای زنانی که شرایط حساس به هورمون دارند، مانند:
  • سرطان سینه
  • سرطان رحم
  • سرطان تخمدان
  • اندومتریوز
  • فیبروم رحم

می‌تواند بسیار خطرناک باشد و بیماری آن‌ها را تشدید کند. این یکی از جدی‌ترین عوارض جینسینگ برای زنان است.

  1. تغییرات قاعدگی و خونریزی واژینال: زنانی که به طور منظم از جینسینگ استفاده می‌کنند، ممکن است دچار بی‌نظمی در سیکل قاعدگی یا خونریزی‌های غیرطبیعی واژینال شوند.
  2. سایر عوارض شایع: بی‌خوابی، تهوع، سردرد (به‌ویژه میگرن)، نوسانات فشار خون و مشکلات گوارشی نیز از عوارض جینسینگ هستند که زنان ممکن است تجربه کنند.
بیشتر بخوانید:  بهترین غذاها برای سلامت قلب

توصیه مهم: زنانی که سابقه هر یک از شرایط حساس به هورمون را دارند یا داروهای هورمونی مصرف می‌کنند، باید از مصرف جینسینگ پرهیز کنند.

عوارض جینسینگ در مردان؛ از بی‌خوابی تا مشکلات جدی‌تر

اگرچه جینسینگ گاهی برای تقویت قوای جنسی مردان توصیه می‌شود، اما مصرف نادرست یا بیش از حد آن می‌تواند عوارض جنسینگ ناخوشایندی را برای مردان نیز به همراه داشته باشد:

  • بی‌خوابی و عصبی شدن: این موارد از شایع‌ترین شکایات هستند.
  • سردرد، سرگیجه و ناراحتی معده: به‌خصوص با مصرف طولانی‌مدت یا دوزهای بالا.
  • عوارض جانبی نادر اما جدی: بثورات پوستی شدید، آسیب کبدی (که به عوارض جینسینگ برای کبد مربوط می‌شود) و واکنش‌های آلرژیک شدید. در موارد بسیار نادر، التهاب عروق مغز نیز گزارش شده است.

نکته: مردانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند (مانند داروهای فشار خون، دیابت یا رقیق‌کننده خون) باید قبل از مصرف جینسینگ حتماً با پزشک مشورت کنند.

آنالیز هوشمند

تداخلات دارویی جینسینگ؛ لیستی که باید جدی گرفته شود!

جینسینگ پتانسیل تداخل با طیف وسیعی از داروها را دارد. این تداخلات می‌توانند اثربخشی داروها را تغییر داده یا خطر عوارض جانبی را افزایش دهند. در اینجا به برخی از مهم‌ترین تداخلات اشاره می‌کنیم:

دسته دارویی یا ماده

نوع تداخل احتمالی با جینسینگ

داروهای دیابت (انسولین، متفورمین و…)

خطر افت شدید قند خون (هیپوگلیسمی) در اثر مصرف همزمان.

داروهای رقیق‌کننده خون (وارفارین، آسپرین و…)

تغییر در اثر دارو و افزایش ریسک خونریزی یا لخته شدن.

داروهای ضدافسردگی (MAOI و…)

احتمال بروز عوارض جدی مانند سردرد، لرزش و بحران فشار خون.

داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی

کاهش اثربخشی داروهای سرکوب‌کننده ایمنی به دلیل تحریک سیستم ایمنی توسط جینسینگ.

داروهای قلبی (دیگوکسین و…)

احتمال تداخل و تأثیر بر ریتم قلب و فشار خون.

داروهای محرک و کافئین

افزایش بیش از حد ضربان قلب، فشار خون و بی‌قراری.

داروهای متابولیزه شونده توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450)

تغییر در متابولیسم داروها و احتمال سمیت یا کاهش اثربخشی.

استروژن‌ها و داروهای هورمونی

تداخل احتمالی به دلیل اثرات شبه استروژنی جینسینگ.

الکل

تشدید اثرات الکل یا افزایش عوارض جانبی.

این لیست کامل نیست. همیشه و همیشه قبل از مصرف جینسینگ، تمام داروها، مکمل‌ها و گیاهان دارویی که مصرف می‌کنید را به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید تا از تداخلات احتمالی جلوگیری شود.

جینسینگ گاهی اوقات برای درمان آسیب حاد یا مزمن کبد (آنزیم سرم یا آسیب حاد کبدی آشکار بالینی) استفاده می‌شود

عوارض جینسینگ بر بیماری‌های خاص؛ هشدارهایی که نباید نادیده گرفت

افراد مبتلا به برخی بیماری‌های زمینه‌ای باید در مصرف جینسینگ بسیار محتاط باشند یا از آن به طور کامل اجتناب کنند:

  1. بیماری‌های خودایمنی (مانند لوپوس، ام‌اس، آرتریت روماتوئید): از آنجایی که جینسینگ می‌تواند سیستم ایمنی را فعال‌تر کند، ممکن است علائم بیماری‌های خودایمنی را تشدید نماید. بنابراین، مصرف آن در این بیماران معمولاً توصیه نمی‌شود.
  2. دیابت و عوارض جینسینگ: همانطور که در بخش تداخلات دارویی اشاره شد، جینسینگ می‌تواند قند خون را کاهش دهد. این امر برای بیماران دیابتی که داروهای کاهنده قند خون مصرف می‌کنند، می‌تواند خطرناک باشد و منجر به هیپوگلیسمی شود. بیماران دیابتی باید قبل از مصرف جینسینگ حتماً با پزشک خود مشورت کرده و در صورت مصرف، قند خون خود را به دقت پایش کنند.
  3. مشکلات فشار خون و قلبی: جینسینگ می‌تواند بر فشار خون و ریتم قلب تأثیر بگذارد. افرادی که سابقه بیماری قلبی یا فشار خون بالا/پایین دارند، باید با احتیاط فراوان و تحت نظر پزشک از آن استفاده کنند.

به طور خلاصه، جینسینگ اگرچه یک گیاه دارویی پرکاربرد است، اما برای برخی بیماران خاص می‌تواند مشکل‌ساز شود. پیش از مصرف آن باید سابقه بیماری خود را در نظر بگیرید، داروهای مصرفی را بررسی کنید و حتماً با پزشک مشورت نمایید.

عوارض جینسینگ برای کبد؛ آیا جینسینگ به کبد آسیب می‌زند؟

گرچه جینسینگ به‌خودی‌خود معمولاً با آسیب مستقیم کبدی مرتبط نیست و حتی گاهی در طب سنتی برای برخی مشکلات کبدی استفاده می‌شود، اما نگرانی‌هایی در مورد عوارض جینسینگ برای کبد وجود دارد:

  • تداخل با متابولیسم داروها در کبد: همانطور که گفته شد، جینسینگ می‌تواند بر آنزیم‌های کبدی سیتوکروم P450 تأثیر بگذارد. این آنزیم‌ها مسئول متابولیسم بسیاری از داروها هستند. تغییر در فعالیت این آنزیم‌ها می‌تواند منجر به افزایش یا کاهش سطح خونی داروها و در نتیجه، سمیت کبدی یا کاهش اثربخشی دارو شود.
  • گزارش‌های موردی از آسیب کبدی: گزارش‌های نادری از آسیب کبدی در بیمارانی که جینسینگ را همزمان با داروهای دیگری (مانند ایماتینیب یا رالتگراویر) مصرف کرده‌اند، وجود دارد. در این موارد، به نظر می‌رسد جینسینگ در ایجاد یا تشدید آسیب کبدی نقش داشته است.

در نتیجه، افراد با سابقه بیماری کبدی یا کسانی که داروهایی مصرف می‌کنند که توسط کبد متابولیزه می‌شوند، باید قبل از مصرف جینسینگ با پزشک مشورت کنند.

عوارض جینسینگ - - عوارض جینسینگ - خواص مواد غذایی

تأثیر جینسینگ بر اعصاب و روان؛ از بی‌خوابی تا شیدایی

عوارض جینسینگ بر سیستم عصبی و سلامت روان می‌تواند قابل توجه باشد:

  • بی‌خوابی و بی‌قراری: به‌ویژه با جینسینگ آسیایی.
  • تشدید علائم در برخی اختلالات روانپزشکی: گزارش‌هایی از تداخل با داروهای ضدافسردگی (به‌ویژه مهارکننده‌های MAO) که منجر به علائمی مانند شیدایی، سردرد و لرزش شده، وجود دارد. همچنین، دوزهای بالای جینسینگ با مشکلات خواب و بی‌قراری در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مرتبط دانسته شده است.
  • تداخل با اثرات مرفین: جینسینگ آسیایی ممکن است اثرات ضد درد مرفین را مسدود کند.

توصیه مهم: افراد با سابقه اختلالات روانپزشکی یا کسانی که داروهای اعصاب و روان مصرف می‌کنند، باید از مصرف جینسینگ بدون مشورت با روانپزشک خودداری کنند.

بیشتر بخوانید:  قهوه جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟

عوارض جینسینگ - 1 - عوارض جینسینگ - خواص مواد غذایی

عوارض پودر جینسینگ برای چاقی؛ آیا جینسینگ چاق‌کننده است یا لاغرکننده؟

اغلب از جینسینگ برای افزایش انرژی و گاهی به عنوان کمک‌کننده در کاهش وزن (به دلیل افزایش متابولیسم یا کاهش خستگی) یاد می‌شود. اما برخی افراد از عوارض پودر جینسینگ برای چاقی نگران هستند یا حتی آن را برای افزایش وزن مصرف می‌کنند. واقعیت چیست؟

  • جینسینگ و افزایش وزن: جینسینگ به طور مستقیم باعث افزایش چربی بدن نمی‌شود. با این حال، برخی افراد ممکن است پس از مصرف آن، به دلیل بهبود اشتها (در صورت وجود بی‌اشتهایی قبلی) یا کاهش استرس، کمی افزایش وزن را تجربه کنند.
  • پودرهای چاقی حاوی جینسینگ (تقلبی و خطرناک): متأسفانه، برخی محصولات غیرمجاز و تقلبی تحت عنوان “پودر جینسینگ برای چاقی” در بازار وجود دارند که ممکن است حاوی مواد ناشناخته و خطرناکی مانند کورتیکواستروئیدها باشند. این مواد می‌توانند باعث افزایش وزن کاذب (تجمع آب و چربی)، پف کردن صورت و عوارض جانبی جدی شوند. این‌ها عوارض پودر جینسینگ تقلبی یا موارد مشابه هستند و به هیچ وجه به جینسینگ خالص مربوط نمی‌شوند.
  • جینسینگ و کاهش وزن: از سوی دیگر، برخی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که جینسینگ ممکن است به تنظیم قند خون، کاهش مقاومت به انسولین و افزایش اکسیداسیون چربی کمک کند که همگی می‌توانند در مدیریت وزن مفید باشند.

به طور خلاصه، جینسینگ خالص به خودی خود چاق‌کننده نیست. اگر به دنبال افزایش یا کاهش وزن هستید، بر روی رژیم غذایی متعادل و ورزش تمرکز کنید و از مصرف محصولات ناشناخته و تقلبی اکیداً خودداری کنید. عوارض پودر جینسینگ برای چاقی اغلب مربوط به محصولات غیراستاندارد است.

عوارض جینسینگ تقلبی؛ خطری که باید جدی گرفت!

با توجه به محبوبیت جینسینگ، متأسفانه محصولات تقلبی یا با کیفیت پایین نیز در بازار یافت می‌شوند. عوارض جینسینگ تقلبی می‌تواند بسیار جدی‌تر از جینسینگ خالص باشد، زیرا:

  • ممکن است حاوی جینسینگ واقعی نباشد یا دوز بسیار کمی داشته باشد.
  • ممکن است با مواد دیگر (آلاینده‌ها، فلزات سنگین، داروهای شیمیایی) مخلوط شده باشد.
  • ممکن است از گونه‌های نامناسب جینسینگ یا بخش‌های بی‌کیفیت گیاه تهیه شده باشد.
  • مصرف این محصولات تقلبی می‌تواند منجر به مسمومیت، واکنش‌های آلرژیک شدید، آسیب به اندام‌های داخلی و تداخلات دارویی پیش‌بینی‌نشده شود.

چگونه از جینسینگ تقلبی دوری کنیم؟

  • محصولات را فقط از منابع معتبر و داروخانه‌ها تهیه کنید.
  • به برچسب محصول، نام شرکت سازنده، تاریخ تولید و انقضا و مجوزهای بهداشتی (در صورت وجود) دقت کنید.
  • از خرید محصولات با بسته‌بندی نامناسب یا قیمت‌های بسیار پایین و غیرمنطقی خودداری کنید.

در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی غیرمعمول پس از مصرف، فوراً مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

جمع‌بندی؛ جینسینگ، مفید اما نیازمند آگاهی و احتیاط!

جینسینگ یک گیاه دارویی با سابقه طولانی و فواید بالقوه متعدد است. اما همانطور که در این مقاله به تفصیل بررسی کردیم، عوارض جینسینگ نیز جنبه مهمی است که نباید از آن غافل شد. از عوارض جینسینگ برای کبد و تداخلات دارویی گرفته تا عوارض پودر جینسینگ برای خانم ها و خطرات مصرف در دوران بارداری، لیستی از ملاحظات وجود دارد که باید جدی گرفته شوند.

عوارض قرص جینسینگ، پودر یا سایر اشکال آن می‌تواند از خفیف (مانند بی‌خوابی و سردرد) تا شدید (مانند واکنش‌های آلرژیک یا آسیب کبدی در موارد خاص) متغیر باشد. خطر عوارض جینسینگ تقلبی نیز تهدیدی جدی است.

پیام کلیدی تیم دکتر کرمانی: قبل از مصرف هرگونه محصول حاوی جینسینگ، حتماً با پزشک یا متخصص طب سنتی مورد اعتماد خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر بیماری زمینه‌ای دارید، داروی خاصی مصرف می‌کنید، باردار یا شیرده هستید. مصرف آگاهانه و مسئولانه، کلید بهره‌مندی از فواید احتمالی گیاهان دارویی و در امان ماندن از عوارض ناخواسته آن‌هاست.

سوالات متداول درباره عوارض جینسینگ

شایع‌ترین عوارض جینسینگ کدامند؟

شایع‌ترین عوارض جنسینگ شامل بی‌خوابی، سردرد، مشکلات گوارشی (تهوع، اسهال)، تغییرات فشار خون و گاهی عصبی شدن یا تحریک‌پذیری است. این عوارض معمولاً خفیف هستند اما در صورت تداوم باید به پزشک مراجعه کرد.

آیا مصرف پودر جینسینگ برای چاقی بی‌خطر است؟

جینسینگ خالص به خودی خود چاق‌کننده نیست. عوارض پودر جینسینگ برای چاقی اغلب مربوط به محصولات تقلبی و غیراستاندارد است که ممکن است حاوی مواد خطرناک باشند. برای افزایش وزن سالم، از رژیم غذایی متعادل و مشورت با متخصص تغذیه استفاده کنید.

مهم‌ترین عوارض جینسینگ برای زنان چیست؟

مهم‌ترین عوارض جینسینگ برای زنان شامل اثرات شبه استروژنی (که برای شرایط حساس به هورمون خطرناک است)، تغییرات قاعدگی و خونریزی واژینال غیرطبیعی است. زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف آن خودداری کنند.

آیا جینسینگ می‌تواند به کبد آسیب برساند؟

جینسینگ خالص معمولاً مستقیماً به کبد آسیب نمی‌زند، اما عوارض جینسینگ برای کبد می‌تواند ناشی از تداخل آن با متابولیسم داروها در کبد یا مصرف همزمان با داروهایی باشد که خود پتانسیل آسیب کبدی دارند. همیشه با پزشک مشورت کنید.

چگونه می‌توان از عوارض جینسینگ تقلبی جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از عوارض جینسینگ تقلبی، محصولات را فقط از داروخانه‌ها و منابع معتبر تهیه کنید. به برچسب، تاریخ انقضا و مجوزهای بهداشتی دقت کرده و از خرید محصولات بسیار ارزان یا با بسته‌بندی مشکوک خودداری کنید.

عوارض جینسینگ - 2 - عوارض جینسینگ - خواص مواد غذایی
مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 5 از 5
این مطالب را از دست ندهید ...
    به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
همه مقالات
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
- 1404/02/14

سلام مصرف کردم حالم بده چی بخورم اثراتشو از بین ببره

کارشناس به اندام 1404/02/14

سلام عزیزم مایعات بیشتری استفاده کنید با بدنتون سازگار نیست مصرف قطع بشه

-نیکی 1404/02/12

سلام ببخشید من میخاستم جین سینگ مصرف کنم برای چاقی و ۱۶ سالمه منو ترسوندن گفتن که نازایی میاره ک تخمک هارو ضعیف میکنه و پریودی رو نامنظم واسم مشکلی ایجاد میشه مصرف کنم؟

کارشناس به اندام 1404/02/12

سلام نه مصرف نکنید عزیزم برای چاقی ولاغری باید رژیم بگیرید

-بنیامین 1404/02/09

سلام خسته نباشید من تقریبا سه هفته از قرص جنسینگ استفاده کردم و الان دچار سوع هاضمه شدم و الان دو روزه که دیگ استفاده نمیکنم از این قرص سوع هاضمه ام رفع میشه؟

کارشناس به اندام 1404/02/09

سلام سلامت باید بله وقتی مصرف قطع بشه عوارض هم ازبین میره ولی زمان هم میبره

-ارزو 1404/01/30

سلام بنده به خاطر نازایی دکتر رفتم دارو گیاهی جنسیت داد حالا بعد ۲هفته مصرف کمر درد شدید و درد زیر شکم احساس تیش و تن تن زدن رگ ها در ناحیه زیر شکن دارم دارو ها غط کنم یا ادامه بدم دلیل چیست

کارشناس به اندام 1404/01/30

سلام عزیزم حالت وعوارضی که براتون پیش اومده به پزشک اطلاع بدین و بانظر خودشون دارو رو قطع ویا ادامه بدین

محمد 1403/12/22

سلام من بخاطر مشکل جنسی داشتم،ترکیب قوای جنیس کیاهی جنیسیک یک قاشوق تو اب حل کردم خوردم سریع سرد درد گرفتم،میخواستم بدونم عوترض جنیسنیگ هست،یا تو تریکیب قرص جنیسیک ریخته اگه ریخته نخوارم

کارشناس به اندام 1403/12/22

سلام وقتی بامصرف دارو حساسیت و واکنشی بدن نشون میده به معنی عدم سازش ناخالصی دارو و‌..است پس دارو رو قطع کرده و با پزشک معالج مشورت کنید

.! 1403/12/21

سلام من یک بسته حدودن دوماه قرص جینسینگ گوزن مصرف کردم الان کردم چرب شده و چشام زرد شده و خارش پیدا کردم چیکار کنم

کارشناس به اندام 1403/12/21

سلام بنظر مرتبط نیست و از قبل کبد چرب بوده برای درمان کنترل وزن و پرهیز غذایی کنار ورزش کمک کننده هست در مورد خارش و زردی پوست با متخصص مشورت کنید و دارو حتی مکمل بدون نظر پزشک نخورید

-الهه 1403/11/20

سلام وقتتون بخیر من به مدت یه هفته دمنوش جنسینگ و زنجبیل مصرف کردم ولی الان حدود یک ماه و دوهفته است که بدنم میپاچه و لبام ورم می‌کنه . آیا راهکاری براش هست ؟ چون هرچه قدر دکتر رفتم متاسفانه درست نشدم :(

کارشناس به اندام 1403/11/20

سلام وقت بخیر نه عزیزم فقط زمان لازمه تا اثر دارو ازبین بره اصلا مشخص نیست چه مدت زمان میبره

-حسین کریمی 1403/11/19

سلام جنسینگ واسه افزایش قد خوبه

کارشناس به اندام 1403/11/19

سلام به علت ترکیباتش میتونه محرک هورمون رشد باشه اما نحوه واصول مصرفش بنظر پزشک غدد باشه بدون عارضه نیست

-محمد جواد 1403/11/13

سلام خسته نباشید من حدود ۱ ماه نیم پودر جینسینگ مصرف کردم بعدش که قطع کردم اختلالات بی خوابی و بالا پایین شدم فشار رو دارم حدود ۱ ماهی هم هست دیگه مصرف نمیکنم ولی این علائم دارم چیکار کنم؟!

کارشناس به اندام 1403/11/13

سلام سلامت باشید عزیزم زمان میبره تا عارضه ازبین بره مایعات بیشتری و مصرف کنید

-آیدا 1403/10/24

سلام من قرص آسنترا 50و ترانکوپین 25میخورم دکترم قرص جنسینگ برام تجویز کرده ا وقتی مصرف میکنم احساس میکنم گیجم و ته دلم خالی میشه انگار میتونه ا قرص جنسینگ باشه؟

کارشناس به اندام 1403/10/24

سلام بله عزیزم میتونه تداخل دارو ویا اثر داروی جدید باشه با پزشکتون مشورت کنید

-نگار 1403/10/16

سلام وقت بخیر من کاملا نرمال هست بدنم ولی چکاب نرفتم بخاطر تخمدان و اینا پودر جنسینگ و شروع کنم؟ یا کیست و اینا باشه در بدن احتمال داره با پودر جنسینگ وضعیت بدتر شه؟

کارشناس به اندام 1403/10/16

سلام وقت بخیربه چه منظوری؟ نه مصرف نکنید برای خانمها توصیه نمیشه گاهی بابعضی موارد تداخل داره چکاب بدین و با پزشک معالج مشورت کنید

- 1403/09/28

سلام وقتتون به خیر ببخشید ایا مصرف همزمان پودر جنسینگ با قرص پروژسترون باعث اختلال دارویی میشود ؟؟؟؟

کارشناس به اندام 1403/09/28

سلام وقت بخیر بله عزیزم احتمال داره با پزشک معالج قبل مصرف مشورت کنید

-ب. ح 1403/09/25

سلام وقت بخیر من از یک خانمی که با ایشون ماساژ درمانی دارم و مورد تایید هستن چون ۱۴۰ واحد در مورد آناتومی بدن گذروندن و در مورد انواع مزاج ها هم همچنین ......ایشون دارویی با ۲۰ گرم جنسینگ هندی و گل محمدی و کندر و شقاقل و هل و خشخاش ....نزدیک ۳۰ داروی گیاهی دیگه که همه ی این مواد با عسل مخلوط شده اند و روزی یک قاشق مربا خوری باید بخورم چون ضد سودا و گرم کننده مغز هست جناب دکتر عزیز بفرمایید این مقدار جنسینگ با داروی فشار خون و فلوکستین تداخل ندارن ؟ و در مجموع ممنون میشم نظر تون بفرمایید با تشکر

کارشناس به اندام 1403/09/25

سلام وقت بخیر عزیزم احتمال ایجاد تداخل هست و مصرفش توصیه نمیشه

-رضا 1403/09/13

سلام ربطه ای بین مصرف جنسینگ با بیماری نکروز آواسکولار وجود دارد؟

کارشناس به اندام 1403/09/13

سلام عزیزم در مورد بیماری های خاص با پزشک معالج مشورت کنید احتمال تداخل دارویی هست باوجودی که برای تقویت سیستم ایمنی مفیده اما برای همه افراد در هر نوع شرایط از لحاظ سلامتی و پزشکی مناسب به نظر نمی‌رسد.

-عبدالرحمان 1403/08/18

سلام من قرص دیلی فرش چن ماه پیش مصرف کردم جنسینگ کره ای هست بعضی وقت هاسردردشدیدبازردی چشم دارم چیگارگنم اثرش کم بشه ازکبدازبین بره

کارشناس به اندام 1403/08/18

سلام عزیزم آب ومایعات زیاد مصرف کنید

عبداله رئیسی 1403/08/06

سلام دکتر جان من پودر جیسینگ برای چاقی استفاده میکنم الان سه روزه سکسکه گرفتم بنظرتون از پودره یا ن

کارشناس به اندام 1403/08/06

سلام بله میتونه به خاظر مصرف جنسینگ باشه قطع کنید

- 1403/07/27

سلام من ۲۰ روز قرص جنسینگ استفاده کردم بعد الان ی چن روز از پریودیم گذشته و هنوز پریود نشدم ممکنه اثرات قرصه باشه؟؟

کارشناس به اندام 1403/07/27

سلام بله عزیزم

-علی 1403/06/04

مطالبتون خوب بود 👌 اونچه که منو درخرید پودر جنسینگ همیشه دو دل میکنه اینه که همه عطاری ها هیچگاه این کالا رو درویترین یا جلوی چشم قرار نمیدهندو وقتی سفارش میدی ازانبارشون یا جایی که قایمش کردن میارن این تجربه یکسال خرید این پودر است انگار کالای ممنوعه هست یا انگار اصلا استاندارد نیست که قایمش میکنن وهمین باعث شک وتردید من نسبت به این کالاشده

کارشناس به اندام 1403/06/04

ممنون ازتوجه و بیان تجربتون عزیزم

-آیسان 1403/05/21

سلام ببخشید من هم میکروب و التهاب معده دارم هم سنگ کیسه صفرا خیلی لاغرشدم خیلی..میتونم قرص چاقی جنیسینگ بخورم؟؟

کارشناس به اندام 1403/05/21

سلام نه عزیزم تا زمانیکه مشکلات گوارش درمان نشه وزن بالا نمیره قرصی هم برای چاقی نداریم

-فاطمه 1403/04/18

سلام خسته نباشید من یکی از ادامس جنسینگ مصرف کردم من را اسهال گرفته چکار کنم

کارشناس به اندام 1403/04/18

سلام سلامت باشیدعزیزم آب ومایعات بیشتر مصرف کنید اگر طولانی شد به پزشک مراجعه کنید