کتوژنیک

فستینگ می‌تواند تولید سلول‌های بنیادی را در روده‌ها، ماهیچه‌ها و مغز افزایش دهد

رژیم کتو فستینگ و تاثیر فوق‌العاده‌ی آن در کاهش وزن

ادامه مطلب
رژیم کتوژنیک، تعادل کربوهیدرات‌ها و چربی‌هایی را که به‌طور سنتی برای سلامتی ضروری هستند، تغییر می‌دهد.

عوارض رژیم کتوژنیک چیست؟ بالاخره رژیم کتوژنیک بگیریم یا نه؟

ادامه مطلب
رژیم کتو، یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است که گاهی اوقات در مدت زمان کوتاه، منجر به کاهش وزن می‌شود

تثبیت وزن در رژیم کتوژنیک + روش خروج از رژیم کتوژنیک بدون اضافه کردن وزن

ادامه مطلب
در رژیم کتوژنیک برای بدنسازها همچنان پروتیئینها سهم بیشتری از کربوهیدراتها دارند

رژیم کتوژنیک ketogenic اصولی + برنامه لاغری سریع با رژیم کتو

ادامه مطلب
کیک وانیلی کتوژنیک

طرز تهیه کیک وانیلی کتوژنیک

ادامه مطلب
مکمل ها در رژیم کتوژنیک

مصرف کدام مکمل ها در رژیم کتوژنیک توصیه می شود؟

ادامه مطلب
تاثیر رژیم کتوژنیک بر روی دیابت

تاثیر رژیم کتوژنیک بر روی دیابت چیست؟

ادامه مطلب

رژیم کتوژنیک و اتکینز چه تفاوتی دارند؟

ادامه مطلب
رژیم کتوژنیک و کبد چرب

آیا رژیم کتوژنیک و کبد چرب با هم ارتباط دارند؟

ادامه مطلب