کتوژنیک

استپ وزن در کتو به عوامل مختلفی مثل وارد نشدن به فاز کتوزیس اتفاق می‌افتد.

استپ وزن در کتو: چرا در رژیم کتو وزن کم نمی کنیم؟

۱۴۰۲/۰۳/۰۸ ادامه مطلب
مکمل‌های رژیم کتو برای جبران کمبودهای ناشی از کربوهیدرات و فیبر پایین ضروری است.

مکمل های رژیم کتو ضروری هستند؟ + معرفی 9 قرص مکمل کتو

۱۴۰۲/۰۲/۳۰ ادامه مطلب
طرز تهیه میان وعده کتویی + بررسی کالری میان وعده در رژیم کتو - 2 - استپ وزن در کتو - کتوژنیک

طرز تهیه میان وعده کتویی + بررسی کالری میان وعده در رژیم کتو

۱۴۰۲/۰۲/۲۸ ادامه مطلب
تثبیت در رژیم کتوژنیک به معنای ثبات وزن بعد از پایان رژیم کتو و عدم بازگشت وزن است.

تثبیت در رژیم کتوژنیک + روش خروج از رژیم کتو بدون بازگشت وزن

۱۴۰۲/۰۲/۲۷ ادامه مطلب
عضله سازی با کتو امکان‌پذیر است به شرط آنکه نکات رژیم کتو برای بدنسازها به خوبی رعایت شود.

روش عضله سازی با کتو + ۴ نکته رژیم کتو برای ورزشکاران

۱۴۰۲/۰۲/۲۳ ادامه مطلب
رژیم کتوژنیک و سرطان ارتباط نزدیک و خوبی با هم دارند زیرا مواد غذایی این رژیم رشد تومورها را محدود و کنترل می‌کند.

کتوژنیک و سرطان چه ارتباطی با هم دارند؟ درمان سرطان با رژیم کتو

۱۴۰۲/۰۲/۱۷ ادامه مطلب
کتوفستینگ رژیمی ترکیبی از کتوژنیک و فستینگ یا روزه‌داری است که سرعت لاغری را بیشتر می‌کند.

کتوفستینگ چیست؟ + ویژگی‌های فستینگ در رژیم کتوژنیک یا کتو

۱۴۰۲/۰۲/۱۲ ادامه مطلب
رژیم کتوژنیک و کبد چرب تنها برای گریدهای 1 و 2 این بیماری مفید و کارساز است.

رژیم کتوژنیک و کبد چرب: آیا کتوژنیک برای کبد چرب مفید است؟

۱۴۰۲/۰۲/۱۲ ادامه مطلب
پیشگیری از عوارض رژیم کتو به رعایت درست برنامه غذایی و مصرف چربی‌های سالم بستگی دارد.

عوارض کتو و علت آن چیست؟ + راه مقابله با عوارض رژیم کتوژنیک

۱۴۰۲/۰۲/۰۹ ادامه مطلب
رژیم کتوژنیک گیاهی نوعی برنامه غذایی کتو است که مصرف گوشت را ممنوع و پروتئین را به صورت گیاهی تامین می‌کند.

کتوی گیاهخواری یا کتوژنیک گیاهی چیست + نمونه کتو برای گیاهخواران

۱۴۰۲/۰۲/۰۵ ادامه مطلب
دیابت و کتوژنیک ارتباط مستقیم دارند زیرا پیروی از این رژیم علائم این بیماری را کاهش می‌دهد.

دیابت و کتوژنیک + آیا کتوژنیک برای دیابت نوع 2 خوب است؟

۱۴۰۲/۰۱/۳۰ ادامه مطلب
کتو در بارداری یا به عبارت دیگر رژیم کتوژنیک در بارداری با توجه به حذف و محدودیت بالای غذایی چندان ایمن نیست

آیا رژیم کتوژنیک در بارداری مجاز است؟ ناگفته‌های کتو در بارداری!

۱۴۰۲/۰۱/۲۶ ادامه مطلب