به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

چاقی، ناشی از عدم تعادل طولانی‌ مدت بین کالری دریافتی و مصرفی است که عوامل متعددی از جمله ژنتیک، سبک زندگی، محیط و عوامل اجتماعی-اقتصادی در آن نقش دارند. انتخاب‌های غذایی ناسالم، کم‌ تحرکی و سریع غذا خوردن از مهم‌ترین دلایل افزایش وزن و چاقی محسوب می‌شوند.

خواب‌ آلودگی در بهار، که به خستگی بهاری معروف است، ناشی از واکنش بدن به تغییرات فصل از جمله طولانی شدن روزها و تغییرات دماست که منجر به عدم تعادل هورمونی و تطبیق متابولیسم بدن می‌شود. این تغییرات، همراه با تنظیم مجدد ساعت بیولوژیکی و افزایش فعالیت‌های بدنی، می‌توانند احساس خستگی و نیاز به خواب بیشتر را در افراد ایجاد کنند.

خواص گل محمدی برای سلامتی و زیبایی حیرت‌انگیز است! در این مطلب از دکتر کرمانی با خواص گل محمدی، این گیاه ارزشمند در طب سنتی و مدرن آشنا شوید.

زغال اخته، میوه‌ای کوچک و قرمز رنگ، سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌های قوی به ویژه آنتوسیانین‌هاست که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. این میوه همچنین دارای ویتامین C، فیبر و مواد معدنی مانند پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.

آیا فشار خون بالایی دارید؟ در این مطلب با روش‌های طبیعی و علمی، داروهای پزشکی و ورزش‌های مناسب برای پایین آوردن فشار خون بالا فوری آشنا شوید.

عرق یونجه یک داروی گیاهی مقوی است که به تقویت اشتها، بهبود گوارش و پاکسازی بدن کمک می‌کند. در این مطلب با تمام خواص عرق یونجه آشنا شوید.