بالا گفتگو با کارشناس
تبلیغات

جدیدترین مقالات

zed-piri

1395/07/08

این غذاهای ضد پیری می توانند چندین سال به عمرتان اضافه کنند

حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می خورید تبدیل می شوید. این بدان معنا نیست که با خوردن سبزیجات سبز می شویم بلکه یعنی با خوردن غذای سالم، سلامت می مانیم. با خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فودها سلامتمان به خطر می افتد. غذاهایی که می خورید تاثیری مستقیم روی سن ظاهری […]

0
یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید

1395/07/07

یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید 0
3 روش برای اینکه سطح استروژن را متعادل کنید

1395/07/07

3 روش برای اینکه سطح استروژن را متعادل کنید 0
اهدافی که برای کاهش وزن مناسب باید آنها را در نظر بگیرید

1395/07/06

اهدافی که برای کاهش وزن مناسب باید آنها را در نظر بگیرید 0
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست

1395/07/06

بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست 0
چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟!

1395/07/05

چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟! 0
برای کاهش وزن باید تلاش کنیم یا نه؟

1395/07/05

برای کاهش وزن باید تلاش کنیم یا نه؟ 0
چرا از خواب که بیدار می شویم، بدن درد داریم؟

1395/07/04

چرا از خواب که بیدار می شویم، بدن درد داریم؟ 0
با این توصیه های غذایی، پوستی درخشان داشته باشید

1395/07/04

با این توصیه های غذایی، پوستی درخشان داشته باشید 0

جدید ترین اخبار

  • شماره شانزدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

    سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را […]

  • ماهنامه مقالات و اخبار سایت دکتر کرمانی

    براي هر کاربر اينترنتي، زمان هايي پيش مي آيد که وقتي در حال وب گردي براي موضوع خاصي است، با مطالب جالب و خواندني ديگري مواجه مي شود، که در آن زمان وقت مطالعه اش را ندارد و مجبور به بستن آن صفحه مي شود. در همین راستا و به درخواست گسترده کاربران، برای مطالعه […]

  • ماهنامه دکتر کرمانی

    سایت دکتر کرمانی با هدف ارتقا دانش سلامت و دسترسی آسان شما عزیزان به مقالات منتشر شده در ماه، اقدام به انتشار ماهنامه الکترونیکی نموده است. شما عزیزان که به هر دلیلی نتوانسته اید به مطالب برتر منتشر شده در سایت، دسترسی پیدا کنید می توانید با دانلود این ماهنامه، به صورت آفلاین از تازه […]

  • تخفیف 15 درصدی به مناسبت عید غدیر

    عید غدیر خم روز ۱۸ ذی الحجه در تقویم اسلامی می‌باشد که توسط مسلمانان شیعه برای جانشینی صریح علی بن ابی طالب در مقام امامت پس از محمد پیامبر مسلمانان جشن گرفته می‌شود. که به اعتقاد شیعیان بر طبق خطبه محمد در غدیر خم علی را بعد از خود با حدیث { مَن کُنتُ مولاه فَهذا علیّ مولاه أللهم والِ من والاه و عادِ من عاداه } جانشینش برای […]

  • " رویا " ویدئو الهام بخشی که خون را در رگ هایتان به خروش می آورد

    برای بدست آوردن اهداف بزرگ ابتدا باید خود را باور کنید و سپس رویایی بزرگ در سر بپرورانید تا باعث انگیزه تان شود. ویدئویی که خواهید دید ممکن است باعث شود نفس در سینه تان حبس شود و شاید حتی بی اختیار اشک بریزید اما این احساسات یعنی همچنان آتشی در وجودتان شعله ور است، […]

آشپزی رژیمی

بیشتر سوپ عدس و سبزیجات

1395/07/08

سوپ عدس و سبزیجات

این سوپ را می توانید در آرام پز بپزید و بعد از یک روز کاری خسته کننده از آن لذت ببرید. سبزیجات و عدس هر دو دارای مواد مغذی بسیاری هستند و از آنجا که کیفیت غذا بیش از کالری مهم است می توان به سادگی گفت این سوپ خوشمزه باید پای ثابت برنامه غذایی […]

0
morgh-m

1395/07/01

مرغ و پنیر پارمسان به همراه برنج 0
طرز تهیه سنتی حموص

1395/06/25

طرز تهیه سنتی حموص 0
فریتاتا صبحانه ای که حتما باید امتحان کنید

1395/06/18

فریتاتا صبحانه ای که حتما باید امتحان کنید 0
تخم مرغ به همراه نخود، اسفناج و گوجه فرنگی

1395/06/11

تخم مرغ به همراه نخود، اسفناج و گوجه فرنگی 0

مصاحبه ها

بیشتر در رژیم دکتر کرمانی، تمام غذاهای دلخواهم را می خوردم

1395/06/16

در رژیم دکتر کرمانی، تمام غذاهای دلخواهم را می خوردم

خانم مریم استاجی وزن اولیه: 98 کیلوگرم وزن پایانی: 63 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 35 کیلوگرم خانم مریم استاجی، 35 ساله و ساکن تهران جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی است. وی با وجود داشتن بیماری میگرن و کم کاری تیروئید توانسته است در عرض 11 ماه از وزن 98 به 63 کیلوگرم برسد. مصاحبه ما […]

0
خانم مریم محمودی

1395/05/20

تناسب اندام یعنی اعتماد به نفس بیشتر و زندگی بهتر 1
آقای مسلم فلاح نیت

1395/05/11

رژیم دکتر کرمانی رژیم دارو و نخوردن نیست! 1
رکورددار کاهش وزن

1395/04/29

هرگز فکر نمی کردم بتوانم این مقدار کاهش وزن داشته باشم 3
از چاقی متنفر بودم

1395/04/14

از چاقی متنفر بودم 3

اینفوگرافیک

بیشتر
چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟! مشکلی که کودکتان ممکن است در مدرسه به آن مبتلا شود بازگشت سالم به مدرسه (4 نکته برای والدین) چگونه دندان ها را مسواک نزنیم؟ khab کالری سنجش انرژی غذا مادرها چه کار میتوانند بکنند نقش خانواده و دوستان در شیردهی

عضویت در خبرنامه

با عضویـت در خبرنامـه جدیدترین مطلاب سایـت را در ایمیل خود داشتـه باشید

شماره شانزدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 16